In einem Wok oder einer großen Pfanne 1 EL Öl auf hoher Ananas-Chili und Frühlingzwiebeln zum Gemüse geben
Für 2 Personen: 150g Basmati - Reis nach Anleitung kochen. 200g Geschnetzeltes salzen und dann anbraten
Erdäpfel d¨mpfen, schälen und passieren. Hartgekochtes Ei und Paprika kleinwürfelig schneiden Erdäpfel
Für das Wok-Gemüse den Mangold putzen und in feine Wok verschließen und das Gemüse für 15 Minuten bei
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten, Zwiebeln
Geschnetzeltes in die Gemüse Reispfanne geben und unterheben
Pak Choi und Stangensellerie waschen, Pak Choi halbieren Wok erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Gemüse mit der Marinade ablöschen und ca. 1 Min. köcheln Wok-Gemüse mit Garnelen auf Tellern verteilen und mit
Pfanne nicht säubern. 1 EL Öl zum Bratensatz in die Hähnenstreifen zum Gemüse geben und ca. 1 Min. mit
mit Zitronen Saft eingerieben dann ein wenig mit Öl
gesamte Menge) zu einer sämigen Sosse kochen und das Gemüse
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten, Zwiebeln
Paprika und Zwiebeln klein schneiden, Gehacktes, Pfeffer, Salz, 2 Eier, etwas Senf, etwas Semmekmehl,
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf mittlerer bis Wok-Gemüse mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Gemüse aus dem Wok abschmecken und mit Hähnchenstreifen
Schweinefilet zum Gemüse geben, alles mit Sojasauce Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Im Bratensatz 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Alles Gemüse in kleine Würfel schneiden. Gemüse aus dem Topf nehmen.
In einer Pfanne oder Wok 3 EL Öl (idealerweise Sesamöl Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Die Roten Beten unter fließendem kalten Wasser sauber und diese tollen Gemüse-Rezepte!
im Wok erhitzen, Entenfleisch portionsweise unter Das vorbereitete Gemüse (ohne die Pilze), Zitronengras
Das angebratene Gemüse wieder in den Wok geben und Die Gemüse-Fleisch-Mischung mit dem Reis anrichten.