mittlerer Stufe erhitzen und Knoblauch mit Zwiebeln ca. 2 Min Dip in eine Schüssel geben.
Einen Dip mit Petersilie vermengen und abschmecken. Gemüsesticks mit den Dips servieren.
und in einer Schüssel mit Putenmasse, Zwiebel und Ei ca. 5–7 Min. anbraten.
mit etwa 200 ml heißem Wasser bedecken und ca. 5 Min Tipp: Wer es gerne süß-sauer mag, fügt dem Dattel-Curry-Dip
mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ohne Fett ca. 2–3 Min 8 Spieße schieben und Obstspieße mit dem Joghurt-Dip
Macadamianüsse grob hacken. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1/3 fein würfeln. Restliche
Curry-Dip in 2 Gläser (à 200 g) füllen. Tipp: Im Kühlschrank hält sich der Curry-Dip etwa 3
Sellerieblätter abschneiden, fein hacken und unter den Dip Brie-Dip mit Selleriestangen servieren.
ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten. und Sonnenblumenkerne zufügen und weitere ca. 3–4 Min
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse darin ca. 5–8 Min. weich dünsten.
einpinseln und in der Pfanne von allen Seiten ca. 2 Min Tipp: Dazu passt [recipeLink=280571].
Blue-Cheese-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken und im Kühlschrank ca. 30 Min. ruhen lassen.
oder unser Blumenkohl-Avocado-Salat! Tipp: Mit unserem BMI-Rechner ermitteln sie ganz einfach
Avocado schälen und entkernen. Avocado, Banane, ensteinte Medjool-Datteln, Spinat,
Das Avocadofleisch mitsamt Eiern, Zucker und Pflanzenöl Backpulver und Salz mischen und anschließend unter die Avocado-Schoko-Masse
Fruchtfleisch der Avocados aus der Schale lösen und Spitzpaprika in kleine Würfel schneiden, zur Avocado-Creme
Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch Avocado und Banane mit restlichen Zutaten (außer Agavendicksaft
Zu der anderen Hälfte die zwei Avocados hinzufügen Probieren Sie auch unsere schokoladig-saftigen Avocado-Brownies
Kiwi mit Avocado, restlichem Zucker und restlichem Darauf die Hälfte der Avocado-Kiwi-Creme geben und