Lammtopf mit Graupen
Die Graupen in eine Schüssel geben, mit kaltem Wasser entsprechend großen Topf zum Kochen bringen, Lammfleisch und Graupen
Pilz-Graupen-Eintopf
Graupen in einem Sieb gut abspülen. Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen, Blumenkohl und Graupen
Gefüllte Paprika auf cremigen Graupen mit Karotten
Graupen hinzufügen und ca. 1 Min. mitbraten. Parmesan, Schnittlauch und 2 EL Butter unter die Graupen
Pute an Graupen-Salat mit Minznote und geröstetem Kürbis
In einem Topf Graupen mit ca. 500 ml Gemüsebrühe aufkochen Graupen-Salat mit der Hälfte des Dressings im Topf
„Oma's Graupensuppe"
Suppengrün, Kartoffeln und Graupen in die Brühe geben Da die Kartoffeln und Graupen der Brühe viel Salz entziehen
Scotch Broth
Die Graupen gründlich waschen und über Nacht in Wasser nächsten Tag das Einweichwasser abgießen und die Graupen
Bärlauch-Graupenrisotto mit grünem Spargel
mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Schalotten und Graupen restlichen Brühe zweimal wiederholen, sodass die Graupen
Graupenrisotto
Graupen dazugeben und kurz mit anschwitzen. reiben.Sobald die Gemüsebrühe nahezu vollständig von den Graupen
Grünes Lachs-Curry
Graupen in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen mit Salz und Limettensaft würzen.Zusammen mit den Graupen
Kalbsgeschnetzeltes
Graupen zugeben, ganz kurz anbraten und nach und nach Die Graupen sollten außen weich sein und im Innern
