Mit Limette verfeinertes Hähnchen an gebackener Süßkartoffel mit minziger Tomtaten-Salsa
Hähnchen waschen, trocken tupfen und quer in ca. 1 Tomaten waschen, Strunk entfernen, zunächst grob würfeln
Balsamico-Hähnchen mit Linsen, gerösteten Karotten und Kräuter-Rosinen-Dressing
Dill waschen, Spitzen zupfen und grob hacken. Erdnüsse und Rosinen ebenfalls grob hacken.
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
Basilikum und Petersilie waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und grob hacken.
Falscher Hase
Mit der Hand oder einer Palette die Masse mit samt Petersilienwurzel und Lauch schälen bzw. putzen und in grobe
Huhn in Riesling
Das Hähnchen innen und außen gründlich waschen, trocken Das Huhn mit der Sauce servieren.
Huhn in Tomatensauce
Das Hähnchen innen und außen unter fließendem kaltem Die Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten
Hand-Pies
eiskaltem Wasser und Zucker in einer Schüssel mit den Händen Erdbeeren putzen und mit dem Rhabarber in 1 cm große
Gegrilltes Hähnchen mit gratinierten Tomaten aus dem Ofen an Spaghetti aglio e olio
Hähnchen waschen, trocken tupfen, quer in ca. 1 cm Tipp: Durch das Rösten verliert der Knoblauch einen großen
Hähnchen nach Art Teriyaki zu Kürbis aus dem Ofen und Couscous an Pflaumen mit Joghurt-Dressing
Hähnchen waschen und trocken tupfen. Kürbis und Hähnchen darin marinieren.
Hähnchen mit Sesam-Kruste an Spaghetti mit Ingwer-Limetten-Soße zu Brokkoli mit Koriander
In einer Pfanne Sesam auf hoher Stufe ca. 1–2 Min. Koriander waschen, trocken schütteln, grobe Stiele
Rustikales Chili con Carne
Dann den Kürbis halbieren, entkernen und in 1 cm große Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Chili-con-Carne-Auflauf
Etwas Chili con Carne auf dem Boden einer großen Auflaufform Saure Sahne in Klecksen auf dem Auflauf verteilen.
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Inzwischen Bohnen abtropfen lassen. Selleriegrün und Petersilie waschen, trocken schütteln, grobe
Klassisches Chili con Carne
In einem großen Topf 1 EL Öl erhitzen und Rinderhack Mit saurer Sahne servieren. Dazu schmeckt Brot.
Chili sin Carne mit Linsen
Bohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen Kartoffeln schälen, waschen und in 2 cm große Würfel
Steaks mit Bohnen-Paprika-Gemüse
Bohnen waschen, Enden entfernen und im siedenden Salzwasser In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Steaks
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Abgetropfte Bohnen zugeben und zugedeckt bei schwacher Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Die Bohnen abgießen, auf einem Teller mit Birnen und
Chili-con-Carne-Auflauf
Mais und Bohnen in eine Sieb gießen und abtropfen lassen In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel
Veganer Bohnen-Eintopf mit Räuchertofu
Kartoffeln schälen, waschen und in grobe Stücke schneiden Suppengemüse waschen, ggf. schälen und grob würfeln