Bohnen waschen, Enden abknipsen und dritteln. Karotten waschen, schälen und grob raspeln.
waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und grob Bohnen in ein Sieb abgießen.
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Bohnen im siedenden Salzwasser ca. 5 Min. garen.
Eine Pfanne fettfrei erhitzen, Pumpernickel grob zerbröseln Bohnen und Kartoffeln abgießen.
Bohnen waschen und Enden entfernen. trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob
In einem großen Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Chili con Carne auf Tellern anrichten, jeweils mit
Bohnen waschen, Enden entfernen und in große Rauten Bohnen zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten.
Bohnen abgießen, mit den Weintrauben in einer Schüssel Weintrauben-Bohnen-Salat in kleinen Schüsseln anrichten
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Kapern und weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Große Röschen halbieren. Bohnen waschen und Enden abknipsen.
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Weiße Bohnen und Kidneybohnen in ein Sieb abgießen
Bohnen waschen und Stielenden dünn entfernen. Bohnen im Salzwasser ca. 4 Min. kochen.
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und grob Cashewkerne grob hacken und unter den Reis mischen.
Bohnen waschen und äußere Enden abschneiden. Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. bissfest
Kartoffeln und Süßkartoffeln waschen, schälen und grob Bohnen waschen und Enden entfernen.
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 1 EL Butter auf mittlerer bis hoher
waschen, halbieren, Strunk entfernen und in ca. 2 cm große Bohnen in ein Sieb abgießen.
trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob Kartoffeln, Bohnen und Zwiebeln in einem großen Topf
Tomaten waschen, Strunk entfernen und grob würfeln. In einem großen Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
In einer großen Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Basilikum waschen, Blätter von den Stielen streifen und grob
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und Bohnen im In einer großen Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Übrige Crème fraîche zum Bohnen-Porree-Gemüse geben