Grüner Smoothie mit Hanf
In einem hohen Gefäß Äpfel, Spinat, Limettensaft und Grünen Smoothie mit Hanf auf Gläser verteilen und servieren
Sprossen-Salat mit Huhn
Fleischstreifen rundum goldbraun braten und zugedeckt Ananasstücke in die Pfanne geben und ebenfalls braten
Huhn, Reis und Kochbanane
Hähnchen unter fließendem kalten Wasser innen und Zwiebel- und Chiliwürfel kurz mit braten.
Huhn mit Paprika und Ananas
Zwiebeln und Weißkohl zugeben und weitere 2 Min. braten Fleisch mit dem Bratensaft wieder zum Gemüse geben.
Schnelle Thaisuppe mit Huhn
Glasnudeln in kaltem Wasser einweichen, anschließend in 3 cm lange Abschnitte schneiden. Die trockene
Schnitzel mit Café de Paris, Kartoffel-Lauch-Gemüse, Basilikum und Walnussbutter
Mit Sahne ablöschen und aufkochen. Die Hälfte des Basilikums unter das Gemüse heben.
Frischer Bohnen-Basilikum-Salat mit Tomaten
Feta grob mit den Händen zerbröseln. Bohnen in ein Sieb abgießen.
Burger mit Mango-Sauce und Bohnen-Pattie
Bohnen in ein Sieb gießen. Patties von jeder Seite ca. 2–3 Min. braten.
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
Die grünen Bohnen putzen. Grüne Bohnen zufügen und weitere 2 Minuten braten.
Tagliatelle mit weißen Bohnen, Rucola und Haselnusspesto
Bohnen abgießen. Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mit anbraten.
Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen
Die Enden der Bohnen entfernen und die Bohnen leicht Garzeit die Bohnen zu den Kartoffeln in den Topf geben
Gebratener Kabeljau mit Basilikum-Kartoffelpüree und Bohnen
Bohnen waschen, Enden abschneiden und im kochenden In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Kabeljau
Schweinemedaillons mit Kruste aus Bacon an Bohnen und Kroketten
Eine Pfanne bei hoher Stufe erhitzen und Katenschinken Speckbohnen darin ca. 5 Min. rundherum braten.
Kabeljau mit Kartoffelspalten und Kapern-Rucola-Haube
In einer Schüssel restlichen Rucola mit saurer Sahne
Quiche mit grünen Bohnen und Schinken aus Bayonne
Über das Gemüse gießen und ca. 30–35 Min. im Ofen auf Grüne-Bohnen-Quiche etwas abkühlen lassen.
Fasolada – Griechische Weiße-Bohnen-Suppe
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüse Bohnen in ein Sieb abgießen.
Skrei mit Speck, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
Bohnen waschen und Enden entfernen. einem weiteren Topf Salzwasser zum Kochen bringen, Bohnen
Quinoa-Risotto mit Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse aus dem Ofen und Mandel-Petersilien-Gremolata
Topf erneut mit 1 EL Olivenöl und 1 EL Butter auf hoher Je 1 Klecks saure Sahne und restliche Gremolata darübergeben
Falscher Hase mit Ei im Blätterteig
Falschen Hasen aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen Dazu passen Salzkartoffeln und ein Karotten-Erbsen-Gemüse
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Bohnen abgießen, mit den Weintrauben in einer Schüssel Weintrauben-Bohnen-Salat in kleinen Schüsseln anrichten