Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Pfanne erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Pak
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Knoblauch schälen und fein hacken. und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne
Schweinefilet im Kräutermantel mit Pfanne aus Gnocchi und Zucchini
Nadeln von den Stielen zupfen bzw. streifen und fein hacken.
Karamellisierte Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Semmelknödeln
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Zwiebeln, Lauch und Zucker zugeben und weitere ca.
Gemüse-Pfanne mit Schupfnudeln und Schwarzwälder Schinken
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Zucchini zugeben und ca. weitere 2 Min. braten.
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
Knoblauch schälen und fein hacken. Sonnenblumenöl in einer großen beschichteten Pfanne
Hähnchenspieße mit bunter Kartoffel-Gemüse-Pfanne
trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und hacken Weitere ca. 5 Min. goldgelb anbraten.
Halloumi Käse aus der Pfanne mit Pistazien und Basilikum
Halloumi längs in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden Pistazien aus den Schalen lösen und grob hacken.
Kürbis-Schupfnudel-Pfanne mit Sauerkraut und Chili
In einer Pfanne bei mittlerer Stufe Pinienkerne anrösten Knoblauch schälen und fein hacken.
Flammkuchen aus der Pfanne mit Serrano Schinken und Melone
Basilikum samt Stielen grob hacken. Teig nacheinander in der Pfanne ca. 2 Min. von jeder
Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Restliches Olivenöl (3 EL) in einer Pfanne erhitzen Den fertigen Reis dazugeben und unterrühren.
Honig-Senf-Pute auf Reis
Honig und 100 ml Wasser oder Geflügelfond in die Pfanne Auch lecker: Dieses Reispfanne-Rezept und unsere Rezepte
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben Viel Freude beim Genießen!
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Kürbiskerne grob hacken und in den Topf geben.
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. Koriander waschen, trocken schütteln und fein hacken
Orientalische Bratwurst mit Reis und Granatapfel
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Japanische Gemüsepfanne mit gebratenem Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und keine Flüssigkeit mehr in der Pfanne ist.
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
vom Kochwasser fein pürieren. Hühnchen-Karotte-Reis-Brei umfüllen, abkühlen lassen
Asiatische Fisch-Suppe mit Reis
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser aufkochen Ingwer waschen, schälen und sehr fein hacken.
Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis
und grünen Teile getrennt voneinander in feine Ringe In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Fischspieße mit Ananas-Tomatensalsa und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. hacken.
