Kokos-Milchreis mit Mango
Mangos waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern lösen Anschließend Kokos-Milchreis in Schüsselchen füllen
Haselnuss-Schoko-Kekse
Kekse auskühlen lassen. Kekse auf eine Gabel gelegt in die Schokolade tauchen
Kokos-Chiapudding mit Früchten
Kokos-Chiapudding über Nacht im Kühlschrank quellen Am nächsten Morgen Granatapfel halbieren und Kerne
Dinkel-Apfel-Kekse
Apfel schälen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Dinkel-Apfel-Kekse abkühlen lassen und luftdicht verschlossen
Karotten-Kokos-Suppe
Kartoffeln, Gemüsebrühe und Kokos-Reis-Drink zugeben Karotten-Kokos-Suppe in Teller geben und mit Karottenstreifen
Erdnussbutter-Schoko-Kekse
Ofen auf 160 °C (Umluft) vorheizen. In einer Schüssel 100 g weiche Butter mit einem Handrührgerät schaumig
Selleriesuppe mit Kokos und Speck
Suppe mit eingesetztem Messbecher 30 Sek. Sellerie-Kokos-Suppe nochmals mit eingesetztem Messbecher
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Aubergine aus dem Ofen nehmen, zum Kokos-Curry geben
Hafer-Milchbrei mit Apfel
Haferflocken zusammen mit der kalten Milch im einem kleinen Topf aufkochen. Bei geringer Hitze ca. 6
Hafer-Cookies vegan
Margarine, Rohrohrzucker und Vanillezucker mithilfe eines Handrührgerätes (Schneebesen) schaumig schlagen
Sommer-Hafer-Beerendrink
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Am besten auf Eiswürfel in Gläser füllen, mit Beeren
Erdbeer-Hafer-Shake
Erdbeeren von den Stielen befreien und waschen, größere Exemplare halbieren. Alle Zutaten in eine Schüssel
