Herbstliches Nuss-Kern-Pesto
In einem hohen Gefäß abgekühlte Nüsse und Kerne, Kräuter Das Pesto soll noch etwas Textur haben.
Nuss-Nougat-Sterne
In einer Schüssel Nuss-Nougat-Creme glatt rühren. Spitzen der Nuss-Nougat-Sterne nach Belieben mit Creme
Keto Milchschnitte
Darauf achten, dass die Gelatine nicht zu heiß wird Keto Milchschnitten für 2-3 Stunden im Kühlschrank
Keto-Smoothie-Bowl
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch Smoothie-Bowl mit gerösteten Nüssen, Kokosraspeln,
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
äußeren Blättern befreien und auf einem Gemüsehobel fein Knoblauch pellen und fein hacken.
Keto-Porridge mit Beeren
Cashewkerne fein hacken. Keto-Porridge auf Schüsseln verteilen, mit Beeren garnieren
Caponata mit Pasta, Kapern und Rosinen
Kapern abgießen und zusammen mit Rosinen fein hacken Ca. 1 Tasse Kochwasser abschöpfen und Pasta in ein
Italienische Pasta – Tagliatelle mit Tomaten, Pinienkernen und frittierten Kapern
Pasta Tagliatelle im kochenden Salzwasser nach Packungsanweisung Pasta in die Pfanne geben, Tomaten inkl.