Mais-Schinken-Muffins
Mais in ein Sieb geben und abtropfen lassen. In einer weiteren Schüssel Eier mit Buttermilch und
Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip
hoher Stufe erhitzen und Cashewkerne fettfrei ca. 2 Min Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip auf Tellern anrichten
Veganer Linsen-Dip
einem Topf mit ca. 700 ml Wasser aufkochen und ca. 40 Min Öl auf niedriger Stufe erhitzen, Knoblauch ca. 3 Min
Feine Frühlings-Minestrone
Karotten, Erbsen und Brokkoli zugeben und ca. 3–5 Min Schinken in feine Streifen schneiden.
Heiße Apfelsuppe mit Walnusskrokant
Zucker, Apfelsaft und Zimt aufkochen und ca. 3–5 Min Den Rest fein pürieren und abschmecken.
Vegane heiße Schokolade
Heiße Schokolade mit Zimt abschmecken, in eine Tasse Viel Freude beim Genießen!
Dinkel-Apfel-Kekse
einem Topf Butter und Honig auf mittlerer Stufe ca. 3 Min Viel Freude beim Genießen!
Weißes Traubengelee mit Rosmarin
Weißes Traubengelee mit Rosmarin heiß in saubere Schraubgläser Viel Freude beim Genießen!
Hackfleischsuppe mit Lauch und Mais
Den Lauch putzen, waschen und den weißen bis hellgrünen Teil in dünne Ringe schneiden.
Gulasch mit Feigen und Kartoffelklößen
Mit Rotwein ablöschen, Brühe und Tomaten angießen, Feigen waschen und vierteln.
Weiße Bolognese mit Bandnudeln
nach unten schieben und 5 Min. Suppengemüse und Mehl zugeben und weitere 5 Min.
Ananas-Kokos-Pie
Rühre den Ananaspudding durch und fülle ihn auf die Tarte Löse die Tarte aus der Form und setze sie auf eine
Erdnussbutter-Schoko-Kekse
und 1 EL Erdnussbutter zugeben und ca. 3 Min. unterschlagen Viel Freude beim Genießen!
Blue-Cheese-Dip
Blue-Cheese-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken und im Kühlschrank ca. 30 Min. ruhen lassen.
Heiße Schokolade mit Sahne
Ca. 3 Min. warten, dabei immer wieder umrühren, bis Heiße Schokolade mit Schlagsahne und Zimt bestreut