Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Low-Carb-Limettenkuchen
Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Schüssel weiche Butter, gemahlene Mandeln
Ciabatta Brot mit Aprikosenkonfitüre
Das Ciabatta Brot in Scheiben gewünschter Dicke schneiden Guten Appetit!
Mariniertes Schweinefleisch aus dem Wok
In einem Wok (oder einer großen Pfanne) Öl auf hoher Gute Appetit!
Low-Carb-Nussbrot
Brot für ca. 45 Min. im Ofen backen. Brot vorsichtig aus dem Ofen nehmen und in der Form
Cremiger Spinat-Pastinaken-Risotto mit Kohlrabi-Apfel-Salat und Pinienkernen
Apfel waschen, vierteln, entkernen und fein würfeln und Pinienkerne darauf anrichten und mit Kohlrabi-Apfel-Salat
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Apfel untermischen, Wasser hinzugeben, mit Salz und Guten Appetit!
Koreanisches Bulgogi-Feuerfleisch vom Schwein mit Ingwer und Zucchini-Apfel-Relish
Apfel waschen, schälen, eine Hälfte grob raspeln und Reis, Bulgogi und Zucchini-Apfel-Relish auf Tellern
Steaks vom Rinderfilet mit gebackener Kruste vom Apfel an Kartoffel-Klößen mit Rotkohl
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Guten Appetit!
Spaghetti mit fruchtiger Apfel-Tomaten-Soße zu Parmesan und Salat mit Nüssen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Schweine-Steak mit Apfel-Curry-Zwiebeln, Ofenkartoffeln und würzig gegrillter Tomate
Apfel waschen, vierteln, Kerne entfernen und längs Apfel, Zwiebeln, 1 EL Zucker und Senf darin ca. 2 Min
Chili-con-Carne-Auflauf
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebeln Erneut Chili con Carne und Nudeln aufschichten und
Avocado-Tomaten-Brot mit Spiegelei
Brote nach Belieben toasten, mit Frischkäse bestreichen Guten Appetit!
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe Wok erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und