Brokkoli-Granatapfel-Tatar mit gebackener Süßkartoffel
Brokkoli-Granatapfel-Tatar dazu anrichten, mit restlichen
Winter-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnuss-Vinaigrette
In einem Topf Rohrzucker und Essig zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit Rotkohl in feine Streifen
Saté-Spieße mit Thai-Salat
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen Für die Marinade Chiliöl, 2 EL Wasser, Sambal Oelek
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
Aus der Masse ca. 5 cm kleine Taler formen. einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Taler
Mango-Currywurst mit Kartoffelecken und süß-sauren Krautsalat
Mango und 250 ml Wasser dazugeben, glatt rühren, auf In einer Schüssel mit saurer Sahne und Honig vermengen
Fruchtige Hafer-Grill-Cookies mit kinder Riegel
Grill auf mittlerer Hitze vorheizen (ca. 180 °C). Für die Cookies die Eier trennen. Eigelb, Hälfte der
Süßkartoffel-Karotten-Suppe mit gebratenen Talern vom Ziegenkäse
Süßkartoffeln und Karotten schälen, waschen und würfeln. Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. In
Süß-saurer Schweinerücken mit Weiße-Bohnen-Caponata
Das Gemüse mit ca. 200 ml Wasser ablöschen und ca. Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit süß-saurem
Hähnchen süß-sauer mit Glasnudeln, Pilzen und Cashewkernen
Hähnchen süß-sauer mit Glasnudeln, Pilzen und Cashewkernen
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Speisestärke in ca. 100 ml kaltem Wasser verrühren Puten-Saté-Spieße mit geröstetem Blumenkohl und Pak
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
Pak Choi ca. 4 Min. im kochenden Wasser garen. Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Puten-Saté-Spieße mit Kartoffelwedges und Koriander-Erdnuss-Salat
Spieße in Wasser einweichen. Spieße aus dem Wasser nehmen.
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis Tipp: Du kannst die Puten-Saté-Spieße auch in der Pfanne