Erbsen im siedenden Wasser ca. 3 Min. erwärmen.
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. anschließend unter kaltem Wasser abschrecken.
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen Für die Marinade Chiliöl, 2 EL Wasser, Sambal Oelek
Das Gemüse mit ca. 200 ml Wasser ablöschen und ca. Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit süß-saurem
Grill auf mittlerer Hitze vorheizen (ca. 180 °C). Für die Cookies die Eier trennen. Eigelb, Hälfte der
Mango und 250 ml Wasser dazugeben, glatt rühren, auf In einer Schüssel mit saurer Sahne und Honig vermengen
Aus der Masse ca. 5 cm kleine Taler formen. einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Taler
Süßkartoffeln und Karotten schälen, waschen und würfeln. Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. In
Hähnchen süß-sauer mit Glasnudeln, Pilzen und Cashewkernen
Pak Choi ca. 4 Min. im kochenden Wasser garen. Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
Speisestärke in ca. 100 ml kaltem Wasser verrühren Puten-Saté-Spieße mit geröstetem Blumenkohl und Pak
Spieße in Wasser einweichen. Spieße aus dem Wasser nehmen.
Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis Tipp: Du kannst die Puten-Saté-Spieße auch in der Pfanne