Kohlrabi-Nuss-Suppe
Für die Suppe den Kohlrabi schälen und in kleine Würfel Muskatnuss reiben und zusammen mit dem Bärlauch in die Suppe
Rote-Bete-Suppe
Für die Suppe die Rote Bete waschen, schälen und in Zitronensaft zur Rote- Bete-Suppe geben und 2 Stunden
Karotten-Mango-Suppe
Suppe pürieren. – nachdem Sie als ersten Gang Ihres Menüs unsere Kürbis-Mango-Suppe
Paprika-Papaya-Suppe
und zusammen mit dem Orangensaft und der gegarten Suppe Suppe mit Salz, Pfeffer und Agavendicksaft abschmecken
Wan Tan Suppe
Für die Suppe die Karotten schälen und in mundgerechte Wan Tan Suppe mit frischem Koriander garnieren und
Peking-Suppe mit Hähnchen
verquirlen, ebenfalls durch die Deckelöffnung geben und Suppe Peking-Suppe in Schalen anrichten und mit Frühlingszwiebeln
Kohlrabi-Suppe mit Lachs
Lachs ggf. über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen, waschen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Spinat
Karotten-Kokos-Suppe
Die Suppe mit Salz und Chili würzen. Karotten-Kokos-Suppe in Teller geben und mit Karottenstreifen
Süßkartoffel-Salat mit Parmesan-Dressing
Die Süßkartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke Die Süßkartoffeln darin bei mittlerer Hitze ca. 10
Süßkartoffel, Spinat, Feta Quiche
Tipp: Im Herbst schmeckt die Quiche auch mit Kürbis anstelle von Süßkartoffeln.
Pasta mit Süßkartoffel-Fenchel-Kokossauce
Süßkartoffel waschen, schälen und in ca. 1 cm große einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Süßkartoffel
Babybrei mit Haferflocken, Süßkartoffel und Apfel
Süßkartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden In einem Topf Süßkartoffel mit Wasser aufkochen und
Fruchtiges Orangencurry mit Süßkartoffel und Basmatireis
Süßkartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden Süßkartoffel-, Zwiebelwürfel und Karottenscheiben darin
Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis
Süßkartoffel waschen, schälen und in Würfel schneiden Auf einem Backblech mit Backpapier Süßkartoffel mit
Putenbrust mit fruchtigem Spitzkohl und Süßkartoffel
Süßkartoffeln mit Salzwasser bedeckt in einem Topf Süßkartoffeln abgießen, mit Salz und Pfeffer würzen
Babybrei mit Karotten, Süßkartoffel und Kabeljau
Süßkartoffel schälen und ebenfalls klein würfeln. In einem Topf Karotten und Süßkartoffeln mit Wasser
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Erdnüssen
Zwiebeln, Süßkartoffeln, Curry und Zucker darin ca. Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Sojasauce, Salz
Gegrillte Süßkartoffel mit Avocado-Dip
Die Süßkartoffeln mit einer Gemüsebürste waschen, Dann die Süßkartoffeln absieben, kurz abkühlen lassen