einem Backblech verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Honig, Salz In einem hohen Gefäß etwa 1 Handvoll Karottengrün mit
Petersilie, Hackfleisch, Knoblauch, Paprikapulver, Salz Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
Salat entstrunken, Blätter grob zerzupfen und waschen In einer Schüssel Olivenöl mit Balsamico und Salz und
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Karotten, Salat, Kichererbsen und Petersilie mit dem
In der Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Sieb abgießen, kurz abtropfen lassen und in einem hohen
Limette halbieren und Saft auspressen. Für den Hummus in einem hohen Gefäß restliche Kichererbsen
Schnitzel abwaschen, trocken tupfen, mit einer Hand flach klopfen und salzen.
Salat waschen, zerzupfen und abtropfen. Salat, Basilikum, Gurkenstreifen, Grapefruit und Bohnen
Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlrabi-Salat auf Tellern verteilen, Frischkäse dazu
In einer Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Salz, Zucker und Chili verrühren, mit dem Salat mischen und servieren
Feta mit den Händen grob zerbröseln. Tipp: Wenn du Zeit hast, bereite den Salat vor.
Hähnchen zum Gemüse in den Ofen geben und ca. 5 Min Salat auf Teller anrichten, Gemüse und Hähnchen aus
In einer Schüssel Zucchini mit ½ TL Salz und 2 EL Zitronensaft Salat damit bestreuen und servieren.
Chorizo häuten und würfeln. In einer Schüssel alles mit Olivenöl, Essig, Salz und
Salat ebenfalls waschen und in mundgerechte Stücke In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Garnelen
Die küchenfertigen Blattsalate auf zwei tiefe Teller verteilen. Cocktailtomaten halbieren und verteilen
Quinoa in ein Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen Nektarine in Spalten schneiden.
Kabanossi evtl. häuten und in dünne Scheiben schneiden Senf, Essig, Fond, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und
Den Essig mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren , bis sich das Salz gelöst hat.
Alle Zutaten in ein hohes Rührgefäß geben und so lange Mit Salz und Pfeffer abschmecken.