Winterlicher Orangen-Salat
Die äußere Haut der Orangen wegschneiden, dann in Streifen Granatapfel entkernen und die Granatapfelkerne zum Salat
Bohnen-Paprika-Salat
Alle genannten Zutaten zugeben und mit den Bohnen wenige Mit Essig, den Kräutern und Salz und Pfeffer abschmecken
Käse-Sesam-Knabbersticks
Mit Fleur de Sal das Gebäck würzen. Dabei die Enden jedes Streifens gegeneinander zu einem
Grüner Couscous-Salat
Gemüsebrühe mit Salz und Kreuzkümmel aufkochen, Couscous Limette in Spalten schneiden und gemeinsam mit den
Veganer Quinoa-Salat
darin 3 Minuten scharf anbraten, dabei gelegentlich wenden Wassermelone-Salat!
Griechischer Salat mit Feta
Streifen nacheinander in Ei und Grieß wenden. darin etwa fünf Minuten unter Wenden goldbraun braten
Rucola-Salat mit Ei
Tomaten darüber verteilen. 1 Liter Wasser zusammen mit Salz Paprika über dem Salat verteilen und die Eier darauf
Tomaten-Kaki-Chutney
Kaki, Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln klein Alles in einen Mixer geben und fein pürieren.
Kichererbsen-Walnuss-Salat
vom Strunk befreien, in grobe Würfel schneiden und salzen Dabei gelegentlich wenden.
Pflaumen-Kaki-Crumble
Maisgrieß und Saft aufkochen und wenige Minuten bei Früchte in Spalten schneiden und abwechselnd auf dem
Salat von weißen Bohnen
Die weißen Bohnenkerne über Nacht in reichlich kaltem Seiten bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten.
Fenchel-Apfel-Salat
schneiden und in Salzwasser kurz blanchieren und kalt verrühren und über den Salat gießen.
Blumenkohl-Avocado-Salat
Mit Salz und Chili abschmecken. mit etwas Olivenöl und Apfelessig mischen und mit Salz
Orientalischer Pasta-Salat
Für den Pasta-Salat die Nudeln in ausreichend leicht Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Birnen-Rooibos-Saft
Für den Birnen-Rooibos-Saft die Birne vierteln, vom Den kalten Saft nach Belieben auf Eiswürfel gießen
Spinat-Salat mit Ziegenkäse
Den Saft der Orangen auspressen. Den Salat zu dem gebratenen Käse auf die Platte geben
Mango-Avocado-Salat
Koriander kalt abspülen und trockenschleudern. Ingwer schälen und mit einer Zeste fein abreiben.
Feldsalat mit Mango und Käse
Salat waschen und vorsichtig trocken schütteln. Die halbe Zitrone auspressen und den Saft zusammen
Weihnachtliche Energy Balls
Mandeln, Haselnüsse, Kakao, Zimt, Chiasamen, Kokosraspel in eine Schüssel geben und vermengen. Datteln
Schoko-Chili-Salz
Das Salz hält sich ca. 12 Monate. Und informieren Sie sich über das Thema Salz.
Strammer Max mit Salat
Brot unter dem Flächengrill des Backofens von einer Seite nebeneinanderlegen und mit Kochschinken, Tomatenscheiben und Käse
Rosmarin-Zitronen-Salz
Das Kraut zusammen mit dem Salz in eine Schüssel geben Saft der Zitrone vermengen.
Mango-Feta-Salat
Eine Pfanne ohne Fett erhitzen. Darin Walnusskerne 2-3 Minuten goldgelb anrösten, herausnehmen und abkühlen
