Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Am nächsten Tag waschen und trocken tupfen
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
One Pot Pasta ohne Messbecher Linkslauf/22 Min. Fertige Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken.
One Pot Pasta mit Linsenbolognese zum Campen
Karotte schälen, Enden entfernen und klein würfeln. Zwiebel und Karotte darin ca. 3 Min. anbraten.
Schnelle One Pot Pasta mit Spinat
Schmand und Zitronenschale in die Pasta einrühren, One Pot Pasta mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzig
Süßkartoffel-Zitronengras-Curry mit Orangen-Kokos-Topping
Orangen-Kokos-Topping darüberstreuen und servieren.
Hähnchenbrust mit Currybulgur, Aprikosen-Kokos-Sauce und Cashews
Karotten schälen und grob raspeln. Hähnchenbrust, Aprikosen-Kokos-Sauce und Currybulgur
Gegrillte Chicken Drumsticks mit Kokos-Erdnuss-Dip
Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
Aubergine aus dem Ofen nehmen, zum Kokos-Curry geben
Kokos-Blumenkohl-Suppe mit Lachs-Frikadellen und Kaviar
Karotten waschen, schälen und grob würfeln. 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel, Karotten
Sri-Lanka-Curry mit Reis und Kokos-Sambol
Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauchzehen und Ingwer schälen und fein hacken. Zucchini
Kokos-Gemüse-Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Joghurtdip
Frühlingszwiebeln und übrige Minze zum Kokos-Gemüse-Curry Kokos-Gemüse-Curry auf tiefe Teller oder Schüsseln
Ofengeröstetes Karotten-Fenchel-Gemüse mit Dattelcouscous und Pistazien
Karotten gründlich waschen, Enden entfernen und längs einer Schüssel Marinade mit weißen Frühlingszwiebeln, Karotten
Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
Kartoffeln und Karotten schälen und grob raspeln. Esslöffelweise Kartoffel-Karotten-Puffermasse im heißen
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
In der Zwischenzeit Karotten waschen, schälen und grob Ingwer-Orangen-Hähnchenspieße mit Karotten-Salat auf
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
Karotten gründlich waschen, je nach Größe längs halbieren Karotten auf einem Blech verteilen und im Ofen ca.
Orientalische Quinoa-Karotten-Frikadellen mit Kräuter-Skyr
Karotten waschen, schälen und fein raspeln. In einer Schüssel restliche Karotten mit Quinoa, Ei
Hähnchen-Schenkel an Karotten-Püree zu karamelisierten Zwiebeln
Karotten waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden Karotten mithilfe des Deckels abgießen und im Topf
Schweineschnitzelchen auf würziger Tomaten-Karotten-Sauce und Penne
Karotten schälen, Enden entfernen und in Würfel schneiden Nudeln in Tomaten-Karotten-Sauce auf Tellern verteilen
Glacierte Karotten mit Rote-Bete-Stampf und Crôutons
Karotten waschen, schälen und längs vierteln. Beides zu den Karotten geben.
Süßkartoffel-Karotten-Suppe mit gebratenen Talern vom Ziegenkäse
Süßkartoffeln und Karotten schälen, waschen und würfeln Öl auf hoher Stufe erhitzen und Süßkartoffeln mit Karotten
Filet vom Wolfsbarsch mit Erbsen-Kartoffelpüree und karamellisierten Karotten
Karotten waschen, schälen und längs vierteln. Karamellisierte Karotten mit Filet vom Wolfsbarsch
Honig-Senf-Pute mit Pastinaken-Kartoffelpüree und Karotten
Grün der Karotten so abschneiden, dass ca. 1 cm an Karotten gründlich waschen, längs halbieren und auf
Schweinefilet im Speckmantel mit Karotten-Ingwer-Creme & Brokkoli
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und grob Inzwischen die weichen Karotten im Topf fein pürieren
Süßkartoffel-Karotten-Püree mit Cashewbutter und Zucchini-Tomaten
Süßkartoffeln und Karotten waschen, schälen und in Süßkartoffel-Karotten-Püree mit Zucchini-Tomaten-Gemüse