Salat mit gerösteten Karotten
Karotten gründlich waschen und Karottengrün ca. 1 cm Karotten längs vierteln.
Karotten-Kichererbsen-Salat
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und grob Karotten, Salat, Kichererbsen und Petersilie mit dem
Karotten-Cupcakes mit Orangenquark
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
Apfel-Karotten Cookies
Äpfel und Karotte schälen, Äpfel vierteln und entkernen Ei und kaltes Apfel-Karotten-Püree zugeben.
Karotten-Mandel-Cookies
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Orange waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Zucchini und Karotten waschen, ggf. schälen und Enden Zucchini, Karotten, Mangowürfel und Dressing in der
Karotten-Pomelo-Salat
Orangen schälen und in Stücke schneiden. Orangen, Pomelo, Karotten und Frühlingszwiebeln mit
Gebackene Aubergine mit Feta-Käse zu Ofenkartoffel an Fenchel-Orangen-Salat
Fenchel und Orangen in der Schüssel mit Walnüssen, Fenchel-Orangen-Salat dazugeben und mit Joghurtdip
Kirsch-Rote-Bete-Smoothie
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen und klein schneiden, Peperoni entkernen und klein
Bananen-Spinat-Smoothie mit Kokosmilch
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Rote-Bete-Kokos-Smoothie
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Rote Bete abgießen und ebenfalls
Smoothie aus Buttermilch mit Erdbeeren und Pfirsich
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Pfirsich waschen, halbieren, Kern entfernen und grob
Smoothie aus Apfel und Clementinen mit Studentenfutter
Smoothie aus Apfel & Clementine in Gläser geben
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Banane, Orange, Kiwi und Spinat in einen Mixer oder
Erdbeer-Apfel-Smoothie mit Minze
Äpfel waschen, schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob würfeln. Erdbeeren waschen, Strünke
Apfel-Clementinen-Smoothie mit Cashewkernen
Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und würfeln. Clementinen schälen und in Scheiben
Grüner Fenchel-Apfel-Smoothie
Fenchel waschen, vierteln, Strunk entfernen und grob würfeln. Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne
Entenbrust à l`Orange
In der Zwischenzeit 2 Orangen so schälen, dass keine Die restlichen Orangen filetieren.
Vegetarische Rotkohlsuppe mit Pilzen & Orange
Rotkohlsuppe mit Orange auf Tellern anrichten und mit
Kräuterhähnchen mit Karotten-Süßkartoffel-Püree
Süßkartoffeln und Karotten waschen, schälen, würfeln Kräuterhähnchen mit Süßkartoffel-Karotten-Püree und