etwa 1 cm über der Karotte abschneiden. Karotten längs halbieren.
Karotten schälen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Karotten-Sesam-Gemüse sofort servieren.
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und die Karotten-Zwiebel-Mischung unterheben und mit Salz,
Karotten schälen, Enden abschneiden und grob raspeln Karotten-Quark-Brötchen auf ein mit Backpapier belegtes
, entkernen und mit Karotten grob raspeln. In einem Topf Karotten- und Apfelraspel mit Saft auf
Karotten schälen und Enden entfernen. 7 Karotten längs Die letzte Karotte waschen und mit einem Sparschäler
Zucchini und Karotten waschen, ggf. schälen und Enden Zucchini, Karotten, Mangowürfel und Dressing in der
Orangen schälen und in Stücke schneiden. Orangen, Pomelo, Karotten und Frühlingszwiebeln mit
Fenchel und Orangen in der Schüssel mit Walnüssen, Fenchel-Orangen-Salat dazugeben und mit Joghurtdip
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen und klein schneiden, Peperoni entkernen und klein
Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und würfeln. Clementinen schälen und in Scheiben
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Banane, Orange, Kiwi und Spinat in einen Mixer oder
Fenchel waschen, vierteln, Strunk entfernen und grob würfeln. Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Pfirsich waschen, halbieren, Kern entfernen und grob
Äpfel waschen, schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob würfeln. Erdbeeren waschen, Strünke
Smoothie aus Apfel & Clementine in Gläser geben
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Rote Bete abgießen und ebenfalls
In der Zwischenzeit 2 Orangen so schälen, dass keine Die restlichen Orangen filetieren.
Rotkohlsuppe mit Orange auf Tellern anrichten und mit
Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden Tofu aus der Marinade nehmen und mit Zwiebeln und Karotten