Farfalle in Karotten-Spinat-Sauce
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Farfalle in Karotten-Spinat-Sauce mit Mozzarella und
Bulgogi Bowl mit Mashed Sweet Potatoes, Zucchini-Orangen-Salsa, Minze und Erdnusscrunch
Orange mit einem scharfen Messer so schälen, dass auch Bulgogi, Süßkartoffelstampf und Zucchini-Orangen-Salsa
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Den Smoothie mixen und in 2 Müsli-Schüsseln füllen. Die Bananenscheiben auf dem Smoothie anordnen, die
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Zitronen und Orangen auspressen. Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Smoothie auf Schalen verteilen, mit Walnüssen, Haferflocken
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.
Putensteaks mit Kartoffelwedges und Karotten-Apfel-Quark
Karotten schälen, untere Enden entfernen und bis zu Karotten- und Apfelraspel mit Quark, 1 EL Zitronensaft
Karotten-Kartoffel-Suppe mit Kräuter-Croûtons
Karotten schälen, Enden entfernen und würfeln. Karotten-Kartoffel-Suppe auf Tassen verteilen, mit
Mascarpone-Joghurt-Creme mit Honig und Karotte
Karotten schälen, Enden entfernen und klein würfeln Karotten fein pürieren und mit übrigen Karotten vermengen
Bratwurst mit Kürbis-Süßkartoffelpüree und karamellisierten Karotten
Das Grün der Karotten so abschneiden, dass ca. 1 cm Grün an den Karotten bleibt.
Röstipizzen mit Rahmspinat und Karotten-Petersilien-Salat
Inzwischen Karotten waschen, schälen und fein in die Petersilie, 2 EL Öl, Essig, Zucker, Salz und Pfeffer zur Karotte
Ofenspargel mit Schinken und Karotten-Kartoffel-Püree
Kartoffel und Karotten waschen, schälen und in ca. In einem Topf Kartoffel und Karotten mit Salzwasser
Kartoffelrösti mit Spinat und Petersilien-Karotten-Salat
Karotten waschen, schälen und mit einem Sparschäler Karotten und Petersilie mit dem Dressing vermengen
Karotten und Tomaten-Risotto mit krossen Paranüssen
Karotten waschen, schälen und die Enden entfernen. 2 Karotten klein würfeln.
Marmorierte Karotten-Sellerie-Suppe mit Garnelenspießen
Karotten schälen, Enden entfernen und grob würfeln. Kichererbsen auf der Karotten-Sellerie-Suppe anrichten
Sesam-Hummus mit geröstetem Brokkoli und Karotten
Karotten waschen, schälen, halbieren und längs vierteln Gerösteten Brokkoli und Karotten aus dem Ofen nehmen
Hähnchenbrustfilets mit Erdnussbutter, dazu Karotten, Paprika und Frühlingszwiebeln
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und längs Hähnchen mit Erdnusssauce sowie Karotten, Paprika und
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und in feine
Veganer Aufstrich Cashew-Karotte-Ingwer
Karotten schälen, Enden entfernen und in Scheiben Veganen Cashew-Karotte-Ingwer-Aufstrich in saubere
Steak mit Pommes, Kräuterbutter und Karotten-Salat
Karotten schälen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen hobeln (alternativ kannst du die Karotten
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
Auf einem Backblech mit Backpapier Karotten mit Olivenöl Karotten aus dem Ofen nehmen, salzen und mit Salat
Gefüllte Tomaten mit pikantem Karotten-Salat
Derweil Karotten und Zucchini waschen, Karotten schälen und mit einem Sparschäler dünne Streifen von Karotten