Zucchini und Karotten waschen, ggf. schälen und Enden Zucchini, Karotten, Mangowürfel und Dressing in der
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Orangen, Pomelo, Karotten und Frühlingszwiebeln mit
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen und klein schneiden, Peperoni entkernen und klein
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. Passisonsfrüchte
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Rote Bete abgießen und ebenfalls
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Pfirsich waschen, halbieren, Kern entfernen und grob
Smoothie aus Apfel & Clementine in Gläser geben
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Den Grünen Smoothie in Gläser füllen und mit frischen
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und würfeln. Orangen waschen, halbieren und
Äpfel waschen, schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob würfeln. Erdbeeren waschen, Strünke
Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und würfeln. Clementinen schälen und in Scheiben
Fenchel waschen, vierteln, Strunk entfernen und grob würfeln. Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. In
Süßkartoffeln und Karotten waschen, schälen, würfeln Kräuterhähnchen mit Süßkartoffel-Karotten-Püree und
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und leicht Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Eier, Zwiebel, Gurke
Karotte schälen, Enden entfernen und in kleine Würfel In den Dampfgaraufsatz Karotte und Fleisch geben und
Karotten gründlich waschen, Karottengrün entfernen Karotten auf ein Backblech mit Backpapier geben, mit
Karotten waschen, schälen und in Würfel schneiden. Die Karotten mit der Brühe auf Tellern anrichten.