Währenddessen Beeren waschen, Erdbeerstrunk entfernen Grießauflauf mit Puderzucker bestreuen und mit Beeren
Die übrigen Beeren mit dem Erdbeerpüree vermengen. jeweils mit einem Klecks Joghurt-Sahne, ein bis zwei Beeren
Für den Beeren-Smoothie das Ingwerstück schälen und Die Beeren, den Ingwer, den Joghurt, den Honig und
Zuletzt 2/3 der Beeren und das Mineralwasser vorsichtig Die restlichen Beeren sowie die Streusel auf dem Teig
In einem hohen Gefäß restliche Beeren pürieren und Beeren-Cocktail auf Cocktailschalen verteilen, mit
Auf den Springformboden ein Backpapier einspannen. Den Backofen auf 180°C Ober-Unterhitze vorheizen.
Beeren-Crumble bei 170 Grad, geschlossen für 40-50 Den fertigen Beeren-Crumble für ein paar Minuten abkühlen
Beeren-Konfitüre mit den frischen Beeren vermischen Ricotta-Creme darüber geben und abschließend eine Schicht Beeren
Die Beeren vorsichtig mit Wasser abspülen und säubern Die Beeren in ein Bowlegefäß geben und leicht mit dem
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Himbeeren waschen. Bananen schälen und würfeln. In
Beeren waschen und abtropfen lassen, Mandelstifte oder weitere Schicht Joghurt einfüllen und jeweils mit Beeren
Für die Beerenmischung die Beeren verlesen, vorsichtig Die Beeren einlegen, unterrühren.
darüber verteilen und mit der Hälfte der gefrorenen Beeren Mit den frischen Beeren belegen und servieren.
Beeren waschen und trocken tupfen. Keto-Porridge auf Schüsseln verteilen, mit Beeren garnieren