Tomaten waschen, Strunk herausschneiden und die Oberfläche Spargel, Tomaten, Zwiebeln, Drillinge und Paprika in
und 5 Laugenknoten aus der Packung entnehmen und ca Brötchen ab-kühlen lassen und mit einem Brotmesser
Den Mais und die Kidney-Bohnen in einem Sieb unter Stielansatz, Samen und weiße Trennwände entfernen und in ca
Kartoffeln waschen, ca. 20 Minuten in Salzwasser kochen Tomaten waschen, Minze fein hacken und beides mit Chiliflocken
Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Maisgrieß und Saft aufkochen und wenige Minuten bei milder
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag Den Joghurt zusammen mit dem Acai-Pulver und dem Honig
Tomaten vierteln, mit einem Esslöffel Olivenöl vermischen Pizzen mit Frischkäse bestreichen und darauf die Tomaten
Apfelsaft mit einer Prise Meersalz aufkochen, vom Herd nehmen, den Couscous einrühren und zudeckt mindestens
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Pflaumen-Crumble Bars für 30 Minuten backen, 10 Minuten Nach der Backzeit die Pflaumen Crumble Bars komplett
Die Wan Tan Teigblätter auf einer leicht bemehlten Wan Tan Suppe mit frischem Koriander garnieren und
Diese eng zu Mini-Croissants aufrollen und auf ein Mini-Croissants im Ofen ca. 8–10 Min. goldgelb backen
Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca . 25 Min. goldbraun backen.
4 Dessertringe (à ca. 8 cm Ø) auf eine Platte stellen Im Kühlschrank min. 3 Std. kaltstellen.
Bleche nacheinander im Backofen ca. 15 Min. backen. Inzwischen Rucola waschen und zerzupfen, Gemüse-Mini-Pizzen
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 10 Min. garen.
aufkochen und dann auf mittlerer Stufe ca. 12–15 Min unter gelegentlichem Wenden ca. 4–5 Min anbraten.