Farfalle-Salat mit Gemüsestreifen
In einer Schüssel Tofu mit Salz, Pfeffer und Rosenpaprika Olivenöl, Zitronensaft und -Schale, Salz und Pfeffer
Ofengemüse-Salat mit Pesto
Karotten waschen und je nach Größe längs halbieren Auch das passt super in den Salat. Wenn du
Grünkohl-Salat mit Falafel
Mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 15 Min. kalt stellen Olivenöl, Zitronensaft, Zucker und Minze vermengen, mit Salz
Radieschen-Apfel-Salat
Salat nochmals abschmecken und servieren. Tipp: Verfeinere den Salat mit Schnittlauchröllchen
Karotten-Pomelo-Salat
Limettensaft, Minze, 4 EL Olivenöl, 1 TL Zucker, Salz Salat auf Tellern anrichten und mit gehackten Cashewkernen
Fruchtiger Salat mit Kirschen
Salat waschen und trocken schleudern. Öl in einem langen Strahl langsam einrühren.
Röstkartoffel-Salat mit Pfifferlingen
Gurke waschen, längs vierteln und in Stücke schneiden Mit Salz und Pfeffer würzen.
Salat mit gebratenem Lachs
Lachsfilet waschen, trocken tupfen und mit Salz und Salat mit Dressing vermengen, auf Tellern anrichten
Salat mit gebratenem Hühnchen
In einer Schüssel 2 EL Öl, Paprika, Salz und Pfeffer Salat auf Teller anrichten, Dressing darüber träufeln
Gegrillter Kalamari-Salat
waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren und Saft Gegrillten Kalamari-Salat auf Tellern servieren.
Kritharaki-Salat mit Olivenpaste
Gurken waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Zitronen halbieren und Saft auspressen.
Knackiger Salat im Glas
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
In den Mixbehälter Zitronen-Orangen-Saft, Pfirsiche Haferflocken, Milch und 1 Prise Salz zufügen und 8
Mango-Currywurst mit Kartoffelecken und süß-sauren Krautsalat
Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden und auf einem Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden
Crème-Brûlée-Cheesecake mit Mango-Maracuja-Soße
Püriere die Mango und verrühre alle Zutaten mit dem Serviere den Kuchen frisch mit der Maracuja Mango Soße
Bunte Bratwurstpfanne mit Ofenpommes und Mango-Ananas-Ketchup
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pommes aus dem Ofen holen, mit ½ TL Salz vermischen
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
Danach zugedeckt nur noch warm halten. Mango-Chutney mit Salz und Pfeffer abschmecken und
Mangold-Smoothie
Die Mango längs in 3 Teile schneiden, dabei mit dem , etwa für einen Mangold-Salat!
Mangold-Tarte
Für den Mürbeteig Mehl, Butter, Ei und Salz zu einem Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
Manti mit Joghurtsauce
Manti portionsweise im siedenden Salzwasser ca. 7 Min Manti mit der Joghurtsauce anrichten und mit Paprikabutter
Dorade in Panko
waschen, mit einem Küchenpapier trockentupfen und der Länge Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Eier verquirlen.
Pulled Pork mit Süßkartoffelwedges, Avocado und Sour Cream
Eine Limette halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Avocado mit Limettensaft, Salz, Pfeffer