Erbsen-Gurken-Smoothie
Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter von In einem hohen Gefäß gefrorene Erbsen, Gurke, Minze
Pflaumen-Birnen-Smoothie
Honig und Apfelsaft zugeben und 1 Min. Pflaumen-Birnen-Smoothie in Gläser füllen und servieren
Kiwi-Gurken-Smoothie
Kiwis und Gurke waschen, schälen und würfeln. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und
Pfirsich-Melonen-Smoothie
Pfirsiche waschen, halbieren, Kern entfernen und würfeln. Himbeeren waschen. Melone vierteln, Schale
Beeren-Bananen-Smoothie
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Himbeeren waschen. Bananen schälen und würfeln. In
Grüner Smoothie mit Pfirsich
Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen Smoothie mit Honig abschmecken, nach Wunsch mit gekühltem
Smoothie mit Waldbeeren und Birne
Beeren auftauen lassen. Birne waschen, schälen, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. In einem
Erdbeer-Gurken-Smoothie
Gurke waschen, schälen und würfeln. Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. In einem hohen
Smoothie-Bowl mit Grünkohl
Für den Smoothie zwei Drittel der Banane am besten Am Morgen dann alle Zutaten für den Smoothie in einem
Bananen-Erdbeer-Smoothie
füllen und nach Belieben mit einer Bananenscheibe und Minze Auch sehr erfrischend ist unser Mango-Lassi!
Pflaumen-Birnen-Smoothie
Pflaumen waschen, halbieren, Kern entfernen und grob würfeln. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne
Melonen-Kiwi-Smoothie
Kiwis schälen und würfeln. Melone halbieren, Kerne herauskratzen, schälen und Fruchtfleisch würfeln.
Ananas-Grünkohl-Smoothie
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen und grob hacken. Ananas schälen, Krone, Strunkansatz
Rote-Bete-Smoothie
Bananen schälen und in Stücke schneiden. Rote Bete abgießen und ebenfalls in Stücke schneiden. In einem
Karotten-Orangen-Smoothie
Minze waschen, trocken tupfen, Blättchen abzupfen und Smoothie auf 4 Gläser verteilen und mit Minze bestreut
Smoothie Bowl mit Granola
gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und für 20–30 Min Macht lange satt