Spinat-Smoothie mit Erdbeere
Die Zutaten für den Shake in einen Mixer geben und fein pürieren. Cracker dazu reichen. Probieren Sie
Himbeer-Melonen-Smoothie
Himbeeren waschen. Melone halbieren, Kerne entfernen, schälen und würfeln. Apfel waschen, vierteln,
Vegane Smoothie-Frühstücksbowl
mittlerer Stufe erhitzen und Haselnüsse fettfrei ca. 2–3 Min Smoothie auf 4 Bowls verteilen.
Avocado-Spinat-Smoothie
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch
Pflaumen-Birnen-Smoothie
Pflaumen waschen, halbieren, Kern entfernen und grob würfeln. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne
Melonen-Kiwi-Smoothie
Kiwis schälen und würfeln. Melone halbieren, Kerne herauskratzen, schälen und Fruchtfleisch würfeln.
Ananas-Grünkohl-Smoothie
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen und grob hacken. Ananas schälen, Krone, Strunkansatz
Rote-Bete-Smoothie
Bananen schälen und in Stücke schneiden. Rote Bete abgießen und ebenfalls in Stücke schneiden. In einem
Karotten-Orangen-Smoothie
Minze waschen, trocken tupfen, Blättchen abzupfen und Smoothie auf 4 Gläser verteilen und mit Minze bestreut
Smoothie Bowl mit Granola
gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und für 20–30 Min Macht lange satt
Melonen-Basilikum-Smoothie
mit 300 ml kochendem Wasser überbrühen und ca. 6 Min Melonen-Basilikum-Smoothie mit Zucker abschmecken.
Bananen-Erdbeer-Smoothie
füllen und nach Belieben mit einer Bananenscheibe und Minze Auch sehr erfrischend ist unser Mango-Lassi!
Spinat-Aprikosen-Smoothie
Spinat waschen und trocken schleudern. Aprikosen waschen, halbieren, Kerne entfernen und vierteln. Banane
Blaubeeren-Himbeer-Smoothie
Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen Blaubeeren-Himbeer-Smoothie auf Gläser verteilen und
Spinat-Smoothie mit Sonnenblumenkernen
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Bananen-Blaubeer-Smoothie
Blaubeeren waschen. Bananen schälen und in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Obst mit Milch fein
Pfirsich-Joghurt-Smoothie
Pfirsiche waschen, Stein entfernen und grob in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Pfirsiche, Joghurt
Green Power Smoothie
Smoothie auf 4 Gläser verteilen und servieren. [lidl-start-bold]Tipp: Smoothies eignen sich super,
Beeren-Smoothie-Bowl
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf 4 Schüsseln verteilen.
Pflaumen-Birnen-Smoothie
Honig und Apfelsaft zugeben und 1 Min. Pflaumen-Birnen-Smoothie in Gläser füllen und servieren
Kiwi-Gurken-Smoothie
Kiwis und Gurke waschen, schälen und würfeln. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und