Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Zusammen mit Mango und Avocado zu den Linsen geben
Zwischenzeit Salatgurke waschen, Ende abschneiden, der Länge Die Linsen ca. 9–10 Min. bissfest garen, in ein Sieb
Gurken Smoothie in Gläser füllen, mit Gurkenscheiben und Minze garnieren und servieren.
Für den Smootihe die Äpfel putzen, halbieren, entkernen Den Smoothie kalt genießen.
Himbeeren, Brombeeren und Erdbeeren waschen. Strunk von Erdbeeren entfernen und halbieren. Limette waschen
Minze waschen und grob schneiden. ausdekorieren, Eiswürfel zugeben und den Smoothie
Für den Beeren-Smoothie das Ingwerstück schälen und Den Beeren-Smoothie mit bunten Strohhalmen und Basilikum
Smoothie in Gläser füllen, jeweils 0,5 TL Joghurt darauf Mehr Smoothie-Rezepte und Entsafter-Rezepte.
Die Ananas schälen und den holzigen Strunk in der Mitte Nach Geschmack Puderzucker hinzu fügen.
Melonen- und Avocadofruchtfleisch mit den übrigen Zutaten in einer hohen Rührschüssel pürieren und genießen
Mehr Smoothie-Rezepte und leckere Green-Smoothies finden Probieren Sie zum Beispiel unseren Mangold-Smoothie
Tipp: Sie haben Lust auf Gemüse im Smoothie? und weitere Green-Smoothie-Rezepte!
Den Smoothie in gekühlte Gläser füllen. Die Gläser mit den Obst-Spießen und der Minze garnieren
Noch kalorienärmer als der Fitness-Smoothie präsentiert , einen erfrischenden Mango-Lassi mit Joghurt und testen
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden Exotischen Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Karotten waschen, schälen, in 3 cm lange Stücke schneiden dazugeben und alles mit eingesetztem Messbecher 1 Min
Kokosraspel auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2–3 Min Kaki, Banane und Mango schälen.