Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen von Gurken-Minze-Mix durch ein Sieb streichen und dabei
Zwischenzeit Salatgurke waschen, Ende abschneiden, der Länge Die Linsen ca. 9–10 Min. bissfest garen, in ein Sieb
Von der Gurke und Paprika etwas beiseite legen und alle Zutaten grob schneiden und im Blender mixen.
Brühe ablöschen, dann die gehackten Tomaten und die Linsen dazugeben und für 10 Minuten köcheln lassen.
Die Ananas schälen und den holzigen Strunk in der Mitte Nach Geschmack Puderzucker hinzu fügen.
Melonen- und Avocadofruchtfleisch mit den übrigen Zutaten in einer hohen Rührschüssel pürieren und genießen
Gurken Smoothie in Gläser füllen, mit Gurkenscheiben und Minze garnieren und servieren.
Für den Beeren-Smoothie das Ingwerstück schälen und Den Beeren-Smoothie mit bunten Strohhalmen und Basilikum
Smoothie in Gläser füllen, jeweils 0,5 TL Joghurt darauf Mehr Smoothie-Rezepte und Entsafter-Rezepte.
Minze waschen und grob schneiden. ausdekorieren, Eiswürfel zugeben und den Smoothie
Für den Smootihe die Äpfel putzen, halbieren, entkernen Den Smoothie kalt genießen.
Noch kalorienärmer als der Fitness-Smoothie präsentiert , einen erfrischenden Mango-Lassi mit Joghurt und testen
Mehr Smoothie-Rezepte und leckere Green-Smoothies finden Probieren Sie zum Beispiel unseren Mangold-Smoothie
Tipp: Sie haben Lust auf Gemüse im Smoothie? und weitere Green-Smoothie-Rezepte!
Den Smoothie in gekühlte Gläser füllen. Die Gläser mit den Obst-Spießen und der Minze garnieren
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden Exotischen Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Kokosraspel auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2–3 Min Kaki, Banane und Mango schälen.