EL Olivenöl, 1 EL Balsamico und Salz und Pfeffer marinieren
von ca. 1 cm leicht einritzen und in der Marinade marinieren Im Idealfall ca. 4–6 Std. marinieren, jedoch mindestens
und Salz vermengen, Fleisch damit einreiben und zum Marinieren
Ravioli und Soße auf tiefen Tellern anrichten und mit mariniertem
Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
Aufgetauten Lachs abwaschen und trocken tupfen. Ofen auf 240 °C (Ober-/Unterhitze, noch besser ist zusätzliche
Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten Die zarten Spitzen eignen sich sehr gut zum Garnieren
Basilikum waschen, trocken schütteln, 4 Spitzen zum Garnieren dem Melonen-Tomaten-Salat und den Basilikumspitzen garniert
Hummus mit Salz, Pfeffer und etwas Limettensaft abschmecken Mit Frikadellen, Hummus, Gurkenscheiben und Petersilie-Rosinen-Pesto