In einer weiteren Schüssel Tofu, Spinat, Sojajoghurt Maultaschen auf vier Teller verteilen, jeweils eine
Maultaschen in breite Streifen schneiden. einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Maultaschen
Den Spinat gründlich waschen und abtropfen. Den Spinat dazugeben und bei mittlerer Hitze für ein
Gewaschenen Spinat dazugeben und zusammenfallen lassen ausgetretene Flüssigkeit abtropfen lassen und den Spinat
Spinat putzen, waschen und trockenschleudern. 4 EL Mit einem Löffel 4 Mulden in den Spinat drücken.
Putenbrüste von beiden Seiten mit Paprikapulver einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen. Putenmedaillons
Spinat waschen und trocken schleudern. Nach Belieben den Spinat Dip mit Reisbandnudeln oder
Für den Belag den Spinat verlesen, waschen, trocken Spinat-Quiche dem Ofen nehmen und servieren.
Spinat zugeben und binnen 5 Minuten zusammenfallen Puffer mit Spinat und Kräuterquark anrichten und servieren
Sobald die Zwiebelstreifen glasig sind, den Spinat Den Lachs aus dem Ofen nehmen, auf dem Spinat anrichten
Den Spinat waschen und verlesen, dabei Stiele und Blattadern Parmesan und den Spinat hinzufügen.
Dann den Spinat, die Tomaten und fein gehackten Kräuter Den Spinat auf den Tellern anrichten und die Fischstäbchen
Für die Frikadellen den Spinat auftauen lassen, gut Entdecken Sie weitere Spinat-Rezepte !
Für die Crêpes den Babyspinat unter fließendem Wasser waschen, anschließend trocken schleudern und mit
Spinat waschen und abtropfen lassen. einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einer Schüssel Quark, Ei und Spinat verrühren.
Walnüsse grob hacken und über den Auflauf streuen. Beides gleichmäßig auf dem Auflauf verteilen.
abtropfen lassen, in grobe Stücke reißen und auf dem Auflauf
Fenchel in Streifen schneiden (Fenchelgrün zur Seite stellen) und in Gemüsebrühe 10 Minuten garen. Fischfilet
Den Auflauf in den Ofen geben und für 30 Minuten backen auf Basis von Blattgemüse lässt sich ein leckerer Auflauf
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in kleine Röschen abtrennen. Schalotten und Knoblauch pellen