Eine Knoblauchzehe leicht andrücken, zufügen und die Bohnen Die Hitze reduzieren und die Bohnen in etwa 1 Stunde
Zucchini und Möhren waschen, Endstücke abschneiden Möhren und Kartoffeln schälen.
zugedeckt aufkochen und auf mittlerer Stufe ca. 9 Min ca. 6 Min. bissfest garen.
Bohnen waschen und Enden entfernen. Im Backofen grüne Bohnen mit Parmesan für ca. 25 Min
Kohl vierteln, Strunk entfernen, in feine Streifen Kohl zugeben und ca. 4 Min. zusammenfallen lassen.
Kohl mit Zwiebeln ca. 3 Min. darin anbraten. Zugedeckt ca. 5 Min. garen.
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Salzwasser ca. 6 Min. garen. Bohnen abgießen und salzen.
Paprika mit der Hautseite nach oben im Ofen ca. 10 Min Mojo Rojo mit Salz abschmecken und servieren.
mittlerer Stufe erhitzen und Pekannüsse darin ca. 2 Min Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut abtropfen
Kartoffeln, Möhren und Zwiebeln schälen, Kürbis halbieren
Möhren schälen, quer halbieren und längs vierteln. 2 EL Öl in einer Pfanne erhit-zen Möhren darin bei
Stufe erhitzen und Zucchini von beiden Seiten ca. 4 Min Erneut 2 EL Öl erhitzen und Karotten ca. 5 Min. von
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Schokolade darüberstreuen und im heißen Ofen ca. 20 Min
Tomatenmark zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Wasser zufügen, Beutelinhalt KNORR Fix für Chili con Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Salzwasser ca. 10 Min. garen.
Schokoladenteig in die Springform geben und im Ofen ca. 20 Min
Inzwischen in ein hohes Gefäß 2 EL weiße Bohnen, Crème Nach 1 Min. Cashews zugeben und mitrösten.
Mandeln, Mehl und Backpulver dazusieben und untermengen Zitrusfrüchte in der Springform verteilen und im Ofen ca. 45 Min