Feines Putengulasch mit Paprika und Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein
Mango-Maracuja-Aufstrich
Bleibt die Fruchtmasse am Löffel kleben, hat der Aufstrich Den Fruchtaufstrich in saubere Gläser füllen, diese fest
Karotten-Cashew-Aufstrich
Cashewkerne zugeben und fein pürieren. Karotten-Cashew-Aufstrich in eine Schale geben, mit
Rote-Bete-Aufstrich
Ingwer schälen und fein hacken. Im Kühlschrank gelagert hält sich der Aufstrich 4-5
Sonnenblumenkernbrot mit Kräuter-Aufstrich
schütteln, Dillspitzen von den Stielen zupfen und beides fein
Ziegenkäse-Aufstrich mit Birnen
Getrocknete Feigen fein hacken. Ziegenfrischkäse-Aufstrich mit Birne zusammen mit Olivenöl
Schokoladen-Mandel-Aufstrich
Anschließend abkühlen lassen und fein hacken. Schokoladen-Mandel-Aufstrich in saubere Gläser füllen
Selbstgemachter Franzbrötchen-Aufstrich
Selbstgemachten Franzbrötchen-Aufstrich in 4 Gläser Angefangenen Aufstrich im Kühlschrank aufbewahren.
Sonnenblumenkern-Aufstrich mit Tomate
In ein hohes Gefäß geben und zusammen mit Wasser fein trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein
Banane-Erdnuss-Aufstrich
Schale lösen und zusammen mit Erdnussbutter und Salz fein Banane-Erdnuss-Aufstrich mit frischen Bananenscheiben
Schnelle Joghurt Brötchen mit Käse und Feta gefüllt
Teigteile formen und in die Mitte Käse füllen paar mit Feta
Pita aus Kreta
Sesam in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett golden rösten leicht bemehlter Arbeitsfläche zu runden Pitas von etwa
Rosenkohlsalat mit Feta
Zwiebeln vierteln und in Streifen schneiden, Knoblauch fein Für das Dressing Kräuter fein hacken und mit den restlichen
Couscoussalat mit Feta
Feta mit den Händen zerbröseln. Tomaten, Gurke und Feta in einem Glas mit Couscous
Rucolasalat mit Feta
vierteln und anschließend zusammen mit den gewaschnen Paprikas Den Feta grob zerkleinern.
Pangasiusfilet mit Feta
Fischfilets mit etwas Öl in Grillschalen oder eine Knoblauch schälen und fein hacken und auf den Filets
Panierter Feta
Feta abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken Panierten Feta auf das vorbereitete Backblech geben