Zucchini-Erbsen-Törtchen
Eine Zucchini waschen, Enden abschneiden und in dünne Zweite Zucchini grob raspeln.
Veganer Tassenbrownie mit Zucchini
Zucchini waschen und fein raspeln. In einer Schüssel Zucchini, Mehl, Margarine, Apfelmus
Wraps mit Zucchini und Schinken
Zucchini waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler Cashewfrischkäse bestreichen, nach Belieben mit Rucola, Zucchini
Omelett mit Zucchini und Dill
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln Zucchini und Dill dazugeben und nochmals verrühren.
Quesadillas mit Zucchini und Avocado
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zucchini
Spaghetti mit Lachs und Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Spaghetti mit Lachs und Zucchini auf Tellern anrichten
Hähnchenspieße mit gegrillter Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen und längs in ca. Zucchini auf dem heißen Grill ca. 6 Min. grillen, Zucchini
Pasta mit BBQ-Hähnchen und Gemüse
Knoblauch pellen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Ingwer schälen und fein reiben. Die Gewürze
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung garkochen, Rote Linse-Pasta mit Frühlingszwiebeln, Staudensellerie
One-Pot-Pasta mit Wurstgulasch
Nudeln zugeben und One-Pot-Pasta ca. 9 Min. köcheln One-Pot-Pasta mit Wurstgulasch abschmecken und mit
Pasta mit gebratenem Tofu und Karotten
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Tofu abtropfen lassen und in Stücke schneiden. In einer
Pasta mit Süßkartoffel-Fenchel-Kokossauce
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Süßkartoffel waschen, schälen und in ca. 1 cm große Stücke
One Pot Pasta mit Hähnchen
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren One Pot Pasta auf Tellern anrichten und mit Parmesan
Pasta mit Lachs-Kürbis-Sauce
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser zugedeckt aufkochen. Kürbis waschen, Enden dünn abschneiden, halbieren
One Pot Feta Pasta
One Pot Feta Pasta für 25 Minuten in den Ofen schieben One Pot Feta Pasta abschmecken und mit frischem Basilikum
Kichererbsen-Pasta mit Spinat und Ziegenkäse
Kichererbsen-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Kichererbsen-Pasta mit Spinat anrichten, den Ziegenkäse
Blumenkohl-Pasta Aglio Olio
Nudeln nach Packungsanleitung „al dente" kochen. Fünf Minuten vor Ende der Garzeit die Blumenkohlröschen
Pasta und Garnelen in Paprika-Tomatensugo
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Zwiebel halbieren, schälen und würfeln
Linsen-Pasta mit Gemüse-Hummus
geben und etwa 4 Minuten verrühren, bis eine cremige Paste Rote Linsen Pasta nach Packungsanleitung gar kochen