Erbsensuppe mit kross gebratenem Speck und Majoran-Croûtons
In einer großen Pfanne 4 EL Butter auf hoher Stufe und Speckstreifen auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. kross
Melonen-Salat mit Honig-Joghurt-Soße und Walnüssen
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Honigmelonen halbieren, entkernen und Fruchtfleisch
Koteletts mit krossen Kartoffeln und Pastinaken-Haselnuss-Rahm
Koteletts mit krossen Kartoffeln und Pastinaken-Haselnuss-Rahm
Krosses Parmesan-Schnitzel mit Honig-Kartoffeln und Gurkensalat
Honig-Kartoffeln und krosses Parmesan-Schnitzel auf
Spätzle mit krossem Speck, Lauch und Röstzwiebel-Crunch
Schaumlöffel herausnehmen, abtropfen lassen und in eine große der Gurke das Wasser entzogen und sie erhält eine festere
Makkaroni mit Oliven-Tomaten-Soße und Oregano-Parmesan
Nach Belieben 1 Kelle Kochwasser zur Soße geben. Makkaroni mit Oliven-Tomaten-Soße und mit Oregano-Parmesan
Veganer Rösti-Burger mit Apfel-Sauerkraut und Senfcreme
Mit der Hand 4 gleich große Rösti-Taler formen und 1 EL Senfcreme bestreichen, mit Vemondo Patties, Rösti-Talern
Crème-Brûlée-Cheesecake mit Mango-Maracuja-Soße
Drücke die Keksmasse am Boden fest (am besten mit einer Serviere den Kuchen frisch mit der Maracuja Mango Soße
Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
und mit Steaks vom Rinderfilet an grünen Bohnen und Soße
Bohnensalat mit Kochschinken an French Dressing und krosses Baguette
Baguette auf einem Rost im Ofen ca. 5–8 Min. goldgelb
Keto-Smoothie-Bowl
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen. Zitrone heiß abspülen, trocken
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
Shirataki Nudeln abgießen, in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Radicchio
Schokosauce, die auf Eis fest wird
Sie wird sofort fest. Viel Freude beim Genießen! Reste in einem Glas verschließen und bei Bedarf erneut
Lammfilet mit gerollten Bohnen zu Honig-Kartoffeln an Soße mit Rosmarin
Lammfilet auftauen, waschen, trocken tupfen und zum Temperieren beiseitelegen. Drillinge in einem Topf
Nudeln Penne Rigate mit Hackfleisch-Pilz-Soße und Parmesan
Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach Größe In einer Schüssel oder dem Pasta-Topf die Nudeln und
Grüne Tagliatelle mit sautiertem Grünkohl, krossem Bacon und Petersilienpesto
Tagliatelle mit Grünkohl, Pesto und Gemüse im Topf vermischen, auf Tellern anrichten und mit krossem Bacon
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
Im Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Bohnen waschen und Stielenden dünn entfernen. Bohnen im Salzwasser
Schweinenackensteak Art Fajita mit Pasta und Paprikagemüse
Anschließend in einer großen Schüssel beiseitestellen Pasta in ein Sieb abgießen.
Pasta in Frischkäse-Erbsen-Sauce mit Katenschinken
Ca. 100 ml Kochwasser abschöpfen und Pasta und Erbsen Pasta und Erbsen in die Pfanne geben, vermengen und
Quinoa mit Gemüse und Walnuss-Basilikum-Pistou
Für das Pistou Basilikum waschen, trocken schütteln Pistou dazugeben und Quinoa sowie Gemüse mit Walnuss-Basilikum-Pistou
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme auf Tellern
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
Brokkoli waschen und ca. 2 cm große Röschen abbrechen One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und