Sloppy Joe
Nach ca. 10 Minuten die Jalapeno-Scheiben, den Ketchup Die restlichen Hälften umdrehen und jeweils 2-3 Löffel
Osterzopf mit Eiern
Nun 1 Ei, 1 Eiweiß, restlichen Zucker (3 EL), Vanillezucker x 40 cm ausrollen.
Big Mac Burger Soße
Essiggurke in feine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch pellen und ebenfalls fein würfeln. Mayonnaise
Naan Brot
Den Teig ca. 8-10 Minuten kneten. Die Brote ca. 2 Minuten von jeder Seite in einer Pfanne
Rote Bete-Feta-Salat
Ofen auf 200°C vorheizen. und in mittelgroße Würfel schneiden. 1-2 Esslöffel
Loup de mer grillen
Eier in 10 Minuten hart kochen, abgießen, kalt abschrecken Bohnen von den Enden befreien, in etwa 4 cm große Stücke
Low-Carb-Brownies
Die Eier mit einem Handrührgerät (Schneebesen) cremig -25 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen.
Kiwi-Bananen-Bowl
Haferflocken mit Mandeldrink und 250 ml Wasser in einen Hitze auf kleine Flamme herunterschalten und für 5
Reis Bowl mit Tofu
3 cm Länge schneiden. toppen. 1/3 mit Paprika-Süßkartoffel-Rote Bete-Mischung
Kopfsalat mit 3 Dressings
Öl zufügen und gründlich unterrühren. Ei schälen, in kleine Würfel schneiden.
Schottische Eier
Die Eier 10 Minuten kochen, mit einem Schaumlöffel Die umhüllten Eier zuerst in Mehl, dann in Ei und zum
One-Sheet-Pan
In kochendem Salzwasser für 4 Minuten bissfest garen Alles zusammen für ca. 30 Minuten auf mittlerer Schiene
Breakfast Bowl
Das Ei in der Pfanne aufschlagen und braten. Das Dressing auf der Bowl verteilen.
Low-Carb-Toasties
Magerquark und Ei glatt rühren. -25 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen.
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt Küchenpapier abtropfen lassen und anschließend im Ofen bei 70
Low-Carb-Pancakes
Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
waschen, zusammen mit 500ml Wasser und etwas Salz 15 2 Minuten mit etwas Salz kneten.
Rustikales Chili con Carne
Dann den Kürbis halbieren, entkernen und in 1 cm große Alles ca. 5 Minuten köcheln und danach in einen Topf