Die Zucchini, Paprika, Karotte und Zwiebel vorbereiten und fein würfeln, die Kräuter fein hacken. Das
Tipp: Entdecken Sie auch unsere jüdischen Rezepte und Tipp: Unser Stockbrot-Rezept!
In einer Schüssel Feta, Quark, Zitronenschale und 2 Mit Feta-Dip servieren. Guten Appetit!
Joghurt, Quark, 2 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer Joghurt-Dip in eine Schale umfüllen.
Zwiebeln darin ca. 5 Min. glasig dünsten. Tipp: Dazu passt [recipeLink=280571].
Macadamianüsse grob hacken. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1/3 fein würfeln. Restliche
hoher Stufe erhitzen und Cashewkerne fettfrei ca. 2 Min Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip auf Tellern anrichten
einem Topf mit ca. 700 ml Wasser aufkochen und ca. 40 Min Öl auf niedriger Stufe erhitzen, Knoblauch ca. 3 Min
mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ohne Fett ca. 2–3 Min 8 Spieße schieben und Obstspieße mit dem Joghurt-Dip
mit etwa 200 ml heißem Wasser bedecken und ca. 5 Min Tipp: Wer es gerne süß-sauer mag, fügt dem Dattel-Curry-Dip
Blue-Cheese-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken und im Kühlschrank ca. 30 Min. ruhen lassen.
Joghurt-Quark mit Früchten und Müsli auf Schälchen Tipp: Das Basis-Müsli aus Trockenfrüchten und Haferflocken
In einer Schüssel restlichen Quark, Eier und Mehl aufschlagen Kürbispüree mit Quark-Ei-Mix, Zitronenabrieb und Muskatnuss
Backpapier vermengen, verteilen und im Ofen ca. 10 Min Quark auf Schälchen verteilen und mit Obst und Nüssen
Aprikosen mit Saft in der Schüssel pürieren, mit Quark Aprikosen-Quark-Creme darauf verteilen und servieren
In einer Schüssel Quark, weiche Butter und Eier glatt Glutenfreie Schoko-Quark-Brötchen für ca. 15–20 Min
In einer Schüssel Ei, Quark, Milch und Öl verrühren Quark-Öl-Teig anschließend nach Rezept zubereiten und
Stufe erhitzen und Haferflocken mit Haselnüssen ca. 2 Min Kirschen und Banane mit dem Quark vermengen.
In einer Schüssel Quark mit Joghurt, Honig und Marmelade Müsli auf Schüsseln verteilen, Quark dazugeben und
In einer Schüssel Quark mit Honig und Vanillinzucker diese Masse unter den übrigen Quark rühren.