Den Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel Nach Belieben mit etwas frischem Dill garniert servieren
Danach stückige Tomaten und Thunfisch dazugeben und Thunfisch-Tomaten-Sauce mit Nudeln und Bohnen auf Tellern
Thunfisch abgießen. In einer Schüssel Avocado, Thunfisch, Eigelb, Naturjoghurt
Zwiebel mit Zucchini darin ca. 2 Min. anbraten. One Pot Pasta mit Thunfisch auf Teller verteilen und
mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Auberginen darin Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen.
Thunfisch in ein Sieb abgießen und zum Temperieren In einer Auflaufform Kritharaki, Spinat, Thunfisch
Avocado halbieren, Kern herauslösen und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herausheben. Knoblauch
Gurke waagerecht halbieren und in 3 mm dicke Scheiben Minze mit den übrigen Zutaten für den Dip verrühren
geben und ca. 1–2 Minuten köcheln lassen, bis der Dip Tipp: Entdecken Sie auch dieses köstliche Rezept für
Für den Dip Knoblauch und Zwiebel sehr fein schneiden und Tortilla Chips.
Und zum Dip: köstliche Lángos oder Stockbrot! Tipp: Entdecken Sie unsere Tipps und Rezepte für gesundes
gut abtropfen lassen. 1 TL Schaleabrieb wie unter Tipps Beides mit dem geriebenen Hartkäse unter den Dip mischen
ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten. In einer Schüssel Feta, Quark und gebratene Paprikamischung
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse darin ca. 5–8 Min. weich dünsten.
Curry-Dip in 2 Gläser (à 200 g) füllen. Tipp: Im Kühlschrank hält sich der Curry-Dip etwa 3
Einen Dip mit Petersilie vermengen und abschmecken. Gemüsesticks mit den Dips servieren.
und in einer Schüssel mit Putenmasse, Zwiebel und Ei ca. 5–7 Min. anbraten.
Beides mit Quark vermengen und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver Brie-Dip mit Selleriestangen servieren.
einpinseln und in der Pfanne von allen Seiten ca. 2 Min Tipp: Dazu passt [recipeLink=280571].