Brokkoli-Paprika-Stir-Fry an Reis mit Cashewkernen und Basilikum
Ingwer schälen und in sehr feine Scheiben schneiden Knoblauch, Ingwer und Curry zugeben und weitere ca.
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Hähnchen waschen, trocken tupfen und längs halbieren Knoblauch schälen und fein hacken.
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
waschen, trocken tupfen und so halbieren, dass 4 flache Parmesan fein reiben.
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zum Kochen Reis zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
Karotten waschen, schälen und längs halbieren. Zucchini waschen, Enden entfernen und längs vierteln
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Zwiebeln halbieren, schälen und sehr fein würfeln. Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
Zwiebel halbieren, schälen und längs in Streifen schneiden In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten
Knoblauch schälen und fein hacken. Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln.
Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig
Karotten schälen, in ca. 0,5 cm breite Scheiben schneiden Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln.
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Inzwischen in einem Topf Reis in 700 ml Salzwasser Cashewkerne grob hacken und unter den Reis mischen.
Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney
Paprika waschen, längs halbieren und entkernen. hacken und unter den Reis mengen.
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Süßkartoffeln waschen, schälen, längs halbieren und
Gedämpfter Lachs an Meerrettich-Kartoffelpüree mit Karotten-Kohlrabi-Gemüse
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Gemüse und Lachs ca. 10–12 Min. zusammen garen.
Nudeln mit geräuchertem Lachs in cremiger Fenchel-Sahnesoße mit Dill
Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Lachs nach Belieben in kleine Stücke zerteilen oder
Veggie-Gyros-Bowl mit Pilzen, Reis, Zaziki und Balkan-Salsa
Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Reis auf Schüsseln verteilen.
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Gelegentlich umrühren und darauf achten, dass der Reis Gurke waschen, Enden entfernen, schälen und längs halbieren
Kirsch-Mandel-Eis mit Amaretto
Kirschen für 4 h oder über Nacht einfrieren. Sahne und Amaretto zufügen, Eis mit dem Spatel an der
Einfaches Kokos-Mango-Eis
Eisstiel in Formen stecken und über Nacht im Tiefkühlfach Viel Freude beim Genießen!
Cookie-Dough-Eis selber machen
Cookie-Dough-Eis im Tiefkühlfach erneut ca. 1 Std. Viel Freude beim Genießen!
Milchreis-Erdbeer-Eis mit Amaretto
Backpapier abdecken und mind. 4 Stunden oder über Nacht Milchreis-Erdbeer-Eis mit Amaretto mithilfe eines heißen
Erdbeer-Schoko Eis am Stiel
Eisstiel in die Förmchen stecken und über Nacht gefrieren Viel Freude beim Genießen!