Essiggurke in feine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch pellen und ebenfalls fein würfeln. Mayonnaise
Eier in 10 Minuten hart kochen, abgießen, kalt abschrecken Bohnen von den Enden befreien, in etwa 4 cm große Stücke
Mehl und Paniermehl jeweils auf einen flachen Teller Das Ei in einem tiefen Teller gut verquirlen.
Den Backofen auf 160°C Umluft oder 170°C Ober/Unterhitze Etwa 1/3 vom Teig dünn auf das Backblech streichen
Währenddessen 4 Spiegeleier in etwas Öl ausbacken und Schichtsalat 1–2 Std. durchziehen lassen.
Je zwei Hälften in die Eisformen geben und so tief Das Eis weitere 4–6 Stunden tiefkühlen.
Spinat in ein Sieb geben kalt abschrecken und gut abtropfen Brotscheiben verteilen, Avocadoscheiben darüber geben und je
Ofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Pflaumen-Crumble Bars für 30 Minuten backen, 10 Minuten
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, 1 Tropfen Paprika darin 5 Minuten glasig anbraten.
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Die Makkaroni für 20 Minuten in Milch köcheln lassen , bis sie al dente sind.
Eier mit der Milch kräftig verrühren. Für ca. 20 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen
Gemüse auf 4 ofenfeste Formen verteilen und mit je Guten Appetit!
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Guten Appetit!