Bolo de Rolo
Das Eiweiß vorsichtig unter den Teig heben. Die fertige Bolo de Rolo mit Puderzucker bestäuben
Low-Carb-Hähnchen
Brokkoli in kleine Röschen abtrennen, in einem Sieb Brokkoli in einen Topf geben, mit 500 ml lauwarmer
Low-Carb-Pfannkuchen
Eier in ein hohes Rührgefäß geben und mit einer Prise Zitronenabrieb unter den Teig heben und alles für 10
Low-Carb-Pizzarolle
auf das Backblech legen und für 8-10 Minuten im Ofen Low-Carb-Pizzarolle aus dem Ofen nehmen und in Scheiben
Low Carb Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben Kakao-Teig in die Kastenform geben.
Spicy Rum-Orange
In einem Cocktailshaker Rum, Zucker und Orangensaft Eiswürfel in ein Glas geben und Rum-Orange darübergießen
Kirschtorte Schwarzwälder Art
In den Mixbehälter Butter, Zucker, Kakao und Eier geben Teig in die Springform geben und ca. 45 Min. backen
Nuss-Rum-Gugelhupf
Teig in eine gefettete Gugelhupfform geben und im Ofen Nuss-Rum-Gugelhupf auf einem Kuchengitter abkühlen
Ananas-Rum-Konfitüre
Gelierprobe 1 TL Konfitüre auf einen kalten Teller geben Rum zugeben, verrühren und Ananas-Rum-Konfitüre heiß
Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Reh-Medaillons mit Schupfnudeln
Zwiebeln und Champignons in die Pfanne geben und ca Guten Appetit!
Low-Carb-Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl bestreichen und mit Mehl bestäuben Hellen Teig in die Form geben und Kakao-Teig darauf
Low-Carb-Limettenkuchen
Eine Springform am Boden mit Backpapier auslegen, Teig Füllung auf den Teigboden geben und im Ofen ca. 45
Mariniertes Schweinefleisch aus dem Wok
In einem Wok (oder einer großen Pfanne) Öl auf hoher Blattspinat zum Fleisch geben und ca. 2 Min. zusammenfallen
