Spaghetti mit geröstetem Brokkoli an rotem Pesto mit Mandeln
Mandeln ebenfalls grob hacken. Guten Appetit!
Ricotta-Spinat-Ravioli mit rotem Grillgemüse und Mozzarella
Guten Appetit! Maultaschen, russische Pelmeni, polnische Piroggen sowie
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
und Saft auspressen. 1 EL Limettensaft, Brühe, 1 EL Öl Guten Appetit!
Glacierte Karotten mit Rote-Bete-Stampf und Crôutons
Rote-Bete-Stampf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
Rote-Bete-Suppe mit Radieschen, Croutons und Kresse
Rote Bete ebenfalls grob würfeln. Guten Appetit!
Carpaccio von Roter Bete an Ziegenkäse und karamelisierter Walnuss
Karamellisierte Walnüsse grob hacken. Guten Appetit!
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
In einer Schüssel Essig, 4 EL Öl, 1 TL Zucker, Salz Guten Appetit!
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Gewürzgurken und Rote Bete klein würfeln. Guten Appetit!
Sour Cream Rolle
Die Milch sowie die Eier hineingeben und mit dem Handrührgerät mit Crème fraîche ausstreichen und mit Babyspinat sowie
Döner-Power-Rolle
Alle Teigzutaten verkneten, bis eine weichfließende Masse entsteht. Bei Bedarf etwas mehr Milch hinzugeben
Bohnen-Brokkoli-Salat
Bohnen putzen und 10 Minuten kochen. Bohnen, Brokkoli, Dressing und restliche Minzblätter
Veganer Bohnen-Burger
Die Bohnen zusammen mit den Haferflocken, den Leinsamen dem Toma-tenmark, dem Paniermehl, Salz und Pfeffer sowie
Bohnen-Tomaten-Eintopf
Bohnenwasser und 1 Tasse Wasser ablöschen, dabei die Bohnen Bohnen und Tomaten zugeben, erwärmen und mit den übrigen
Sommersalat mit Bohnen und Pfirsichen
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut abtropfen Guten Appetit!
Erdbeer-Biskuit-Rolle
Erst Sahne, dann Erdbeeren unterheben. Erdbeer-Biskuit-Rolle mit Pistazien und Minze garnieren
Lachs-Spinat-Rolle
Spinat auftauen, gut ausdrücken und grob hacken. Vor dem Servieren Rollen aus der Folie wickeln, quer
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
Grüne Bohnen putzen und in kochendem Salzwasser garen Die Kartoffeln mit Bohnen, Eisbergsalat, Oliven, Paprika