Im Mixbehälter mit eingesetztem Messbecher 20 Sek. Honig zum Porridge hinzufügen und 20 Sek.
In einer weiteren Schüssel Eiweiß steif schlagen und Teig in eine am Boden mit Backpapier ausgelegte, gefettete
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln Tomatenmark zugeben und ca. 2 Min. braten.
In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Inzwischen in einem hohen Gefäß Pinienkerne, getrocknete
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Einige Fruchtstücke zum Garnieren auf 4 Cocktailspieße
Für ca. 10 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen goldbraun Zitronenabrieb, Balsamessig und Olivenöl in einem hohen
In einer Schüssel Avocado, 2 TL Limettensaft, Salz Das Brot in grobe Stücke zupfen, anrichten und servieren
Eiswürfel zugeben und Frucht-Bowle mit Orangensaft Frucht-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Im Backofen ca. 40 Min. backen. Ofenschlupfer mit Birnen heiß servieren.
Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Guten Appetit!
Limetten waschen und 4 Stück in Scheiben schneiden. Mojito-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen Bowl mit Zwiebelringen und Crème fraîche servieren.
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Lachs und etwas von der Sauce in jede Bowl geben und