Udon Nudeln mit Gemüse und Rindfleischstreifen mit
Gemüse mithilfe eines Sparschälers oder Mandoline längs Gemüse dünn mit Öl bepinseln.
Zucchinihälften mit vorbereiteter veganer Hackmasse Mit Kürbis-Quinoa-Gemüse und Basilikum bestreut servieren
Sahne-Alternative aufschlagen, dabei Sahnesteif einrieseln lassen. Sojagurt unterrühren und Masse in
Margarine, Rohrohrzucker und Vanillezucker mithilfe eines Handrührgerätes (Schneebesen) schaumig schlagen
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Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Ein Muffinblech mit Muffinförmchen
Für den Teig Mehl und Salz in einer Rührschüssel geben und vermischen. Kalte Margarine in kleinen Würfeln
Weißkohlstreifen, Pilze, Paprika- und Zuckerschoten , darauf etwas Gemüse verteilen, Crepe darauf legen
Pfirsiche abtropfen lassen. In einer Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver und Salz vermengen. 1 EL ÖL,
Bananen schälen, in Scheiben schneiden und für mindestens 4 Std. tiefkühlen. In einem hohen Gefäß gefrorene
In einer Schüssel Mehl, Backpulver, Sojaghurt, Olivenöl, Wasser und Salz mit einem Handrührgerät mit
In einer Schüssel geraspeltes Gemüse, Zwiebel, Petersilie einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und vegane
Margarine bestreichen und jeweils ein Salatblatt und eine vegane
In einer Schüssel Hefe in lauwarmem Wasser mit Zucker auflösen und zugedeckt ca. 10 Min. ruhen lassen
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Eine Springform oder Tarteform (28 cm Durchmesser) einfetten und