Buschbohnen waschen, Enden mit einem Messer entfernen und halbieren. Kartoffeln schälen, waschen und
Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und fein würfeln. In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf 2 EL
Spitzkohl halbieren, Strunk entfernen, in dünne Streifen schneiden, waschen und trocken schleudern.
Reis in einem Topf mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 15 Min.
Zwiebel halbieren und schälen. Knoblauch schälen. Karotten schälen, Enden entfernen und grob in Stücke
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Backform mit etwas Margarine einfetten und den Boden
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Mandeln grob hacken. In einer Schüssel weiche Mandeln
In einem hohen Gefäß 800 ml Mandeldrink, Sojaghurt, 4 EL Zitronensaft, Vanillinzucker, Agavendicksaft
In einem Topf 2 EL vegane Butter in einem Topf schmelzen verteilen, den gebackenen Tofu darauflegen und mit veganer
einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pilze Rote Bete auf die Füllung geben und mit übrigen Pilzen
Anschließend Kurkuma und veganen Reibegenuss zugeben Nudeln in ein Sieb abgießen, auf Teller verteilen und vegane
Reis in einem Topf mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 15 Min.
In einem Topf oder Wasserkocher ca. 300 ml Wasser aufkochen. In einer Schüssel Couscous mit heißem Wasser
Auflauf mit veganem Reibegenuss bestreuen und im Ofen Veganen Spargel-Kartoffeln-Auflauf vorsichtig aus dem
Alles vorsichtig mit dem Dressing vermengen und Nizza-Salat Tipp: Du kannst auch Thunfisch dem Nizza-Salat zufügen
Pizza gleichmäßig mit Reibegenuss bestreuen. Nach Belieben mit veganem Hackfleisch, Räuchertofu,
ausrollen, auf 2 mit Backpapier ausgelegte Backbleche legen Lust auf weitere Pizza-Rezepte?
Teig¬fladen auf mit Backpapier ausgelegte Backbleche legen Die Pizzen nacheinander 10–12 Minuten backen.
Mozzarella darauf verteilen und Pizzen auf dem Boden Pizzen aus dem Ofen holen, mit Balsamico-Zwiebeln und
und verteile ihn sofort auf der Pizza. Lege auch die getrockneten Tomaten auf die Pizza.