Rote-Bete-Salat

In einer Schüssel Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft Guten Appetit!

Hot Winter Apple

Apfel entkernen und in dünne Scheiben schneiden.

Bunter Tomatensalat mit Erdbeeren

Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln bzw Guten Appetit!

Rote Weintrauben + Kefir

Süßkartoffel-Bananen-Brot

Bananen, Öl, Eier, Zucker und Vanillinzucker zugeben Süßkartoffel-Bananen-Brot aus dem Ofen nehmen, etwas

BBQ-Grillsauce mit Whisky

Anschließend Öl zugeben und 8 Min. Guten Appetit!

Bunter Blattsalat mit Heidelbeeren

Bunten Salatmix waschen und trocken schleudern. Guten Appetit!

Italienisch belegte Brote

Jeweils 4 Scheiben Brot mit Mozzarella, Salami oder Guten Appetit!

Kirschtorte Schwarzwälder Art

Anschließend in eine Schüssel umfüllen und kalt stellen

Roter Veggie-Burger

Scheiben abschneiden und beiseitestellen, Rest fein würfeln Zwiebelwürfel, Haferflocken und 1 EL ÖL zu den Bohnen

Kalte Gurkensuppe mit Garnelen

Kerngehäuse abschneiden und Gurke würfeln. Guten Appetit!

Klassischer Hot Dog

In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Guten Appetit!

Gulasch auf italienische Art

Zwiebeln und Knoblauch halbieren, schälen und fein würfeln In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und

rote Johannisbeeren + Mandeln

Guten Appetit!

Belegtes Brot mit Avocado

Die Brote auf Tellern anrichten und servieren. Guten Appetit!

Rote-Grütze-Torte

Apfel schälen, vierteln, entkernen und würfeln. Pfirsich halbieren, entsteinen und würfeln.

rote Grapefruit + Pistazien

Guten Appetit!

Belegte Brote mit Krustenbraten

Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Guten Appetit!

Rote Gemüsesuppe mit Knabbertopping

In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Guten Appetit!

Bunte Gemüse-Grillspieße

Feta würfeln. Guten Appetit!

Spinat auf katalanische Art

Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Guten Appetit!

Hähnchengulasch Szegediner Art

gründlich waschen, schälen und in ca. 1 cm große Stücke würfeln waschen, trocken tupfen, in ca. 2 cm große Stücke würfeln

Bunter Gemüsegulasch mit Kräuterspätzle

In einem Topf ca. 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!

Brot mit Lachs-Aufstrich

Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. Guten Appetit!