Schweineschnitzel in Honig-Senf-Marinade mit Spargel und Knoblauchbaguette
, Knoblauch für ca. 2 Min. darin schmoren und beiseitestellen Fleisch darin ca. 4 Min. goldbraun braten.
Ofenkartoffeln mit Feta-Käse an Wallnuss-Orangendressing auf gemischtem Salat
. 18–20 Min. backen. . 7–9 Min. gratinieren.
Käse-Frikadellen mit Kartoffelstampf, Röstzwiebeln und Tomaten-Gurken-Salat
. 25 Min. zugedeckt kochen. und Frikadellen darin ca. 3 Min. rundherum anbraten
Pilz-Salat an Pfannkuchen-Streifen mit Käse und rohem Schinken
die restlichen 2 Eier ca. 7 Min. weich kochen. und Pilze ca. 2–3 Min. scharf anbraten.
Schakschuka – gestockte Eier auf Tomate
Gemüse darin ca. 10 Min. anschwitzen, bis die Tomaten lassen und mit geschlossenem Deckel ca. 3–4 Min. stocken
Gefüllte Eier mit Schinken
Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen. Eier halbieren und Eigelb entfernen.
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
. 10 Min. köcheln. Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.
Spargel mit pochierten Eiern und Basilikum-Sabayon
. 5–6 Min. schaumig schlagen. 1 Min. aufschlagen.
One-Pot-Minestrone alla Genovese
Penne darin ca. 9 Min. weich garen und anschließend . 5 Min. garen.
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
. 25 Min. im Ofen backen. und Spieße rundherum ca. 2 Min. anbraten.
Pfannkuchen mit Käse und Schinken
In einer Schüssel Eier, Milch, 2 EL Öl und Salz vermischen und Pfannkuchen darin nacheinander dünn ausbacken.
Classic Burger mit Bacon und Senf-Mayonnaise
darin von jeder Seite ca. 3 Min. goldbraun anbraten . 1 Min. rösten.
Tom-Ka-Gai-Suppe
mit weißen Frühlingszwiebeln ca. 2 Min. anbraten. Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min. gar ziehen
Rosmarinhähnchen mit Parmesanpommes, Champignons und Kräuter-Knoblauch-Öl
Nach ca. 10 Min. wenden. . 8–10 Min. fertig garen.
Mediterran gefüllte Eier
Eier im siedenden Wasser ca. 10 Min. hart kochen. Mediterran gefüllte Eier servieren.
Schweineschnitzel in Ei-Senf-Hülle mit Honigkartoffeln und Rahmchampignons
. 15 Min. garen. im Ei wenden und in der Pfanne ca. 4 Min. rundherum
Puten-Senf-Happen
Saure Sahne im Becher mit Senf verrühren und mit Honig Brotscheiben jeweils in 3 Streifen schneiden und mit
Gebratener Spargel mit Ei, Speck und Senfcreme
Eier ins kochende Wasser geben und ca. 6 Min. weich darin ca. 2 Min. braten.
Low-Carb-Pizzen à la Caprese
Kräuter der Provence, die Hälfte des Basilikums, Eier . 8 Min. backen.
Überbackener Strammer Max mit Käse
, Eier aufschlagen und ca. 3 Min. braten. Eier mit Salz und Pfeffer würzen.
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl und Parmesan
Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. garen Knoblauch mit Paprika ca. 2 Min. braten.