Ananas mit Kokos-Creme und Krokant
Strunkansatz und Stiel der Ananas entfernen, mit einem Gegrillte Ananas auf Tellern anrichten und mit Kokoscreme
Knusprige Garnelen mit Ananas-Chutney
Ananas schälen, Strunk entfernen und Fruchtfleisch Mit dem Ananas-Chutney servieren. Guten Appetit!
Asia-Burger mit Ananas und Currymayo
Ananas schälen, in 4 Scheiben schneiden und harten der Currymayonnaise bestreichen, Unterseiten mit Ananas
Raclette-Pfännchen mit Garnelen und Ananas
Ananas in ein Sieb abgießen. In einer Schüssel Garnelen mit Ananas und Currypulver
Frische Pappardelle-Nudeln mit Champignons und zweierlei Grünkohl
Grünkohl waschen, trocken schütteln, Strünke entfernen In einer Schüssel ein Drittel des Grünkohls mit 1 EL
Kirsch-Rote-Bete-Smoothie
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen und klein schneiden, Peperoni entkernen und klein
Apfel-Clementinen-Smoothie mit Cashewkernen
Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und würfeln. Clementinen schälen und in Scheiben
Mango-Bananen-Orangen-Smoothie
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und würfeln. Orangen waschen, halbieren und
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Den Grünen Smoothie in Gläser füllen und mit frischen
Grüner Fenchel-Apfel-Smoothie
Fenchel waschen, vierteln, Strunk entfernen und grob würfeln. Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne
Orangen-Bananen-Smoothie mit Passionsfrucht
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. Passisonsfrüchte
Bananen-Spinat-Smoothie mit Kokosmilch
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Smoothie aus Buttermilch mit Erdbeeren und Pfirsich
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Pfirsich waschen, halbieren, Kern entfernen und grob
Mango-Karotten-Smoothie mit Ingwer
Smoothie auf Gläser verteilen und nach Belieben mit Tipp: Der Smoothie kann mit einem Pürierstab zubereitet
Erdbeer-Apfel-Smoothie mit Minze
Äpfel waschen, schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob würfeln. Erdbeeren waschen, Strünke
Smoothie aus Apfel und Clementinen mit Studentenfutter
Smoothie aus Apfel & Clementine in Gläser geben
Rote-Bete-Kokos-Smoothie
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Rote Bete abgießen und ebenfalls
Erdbeer-Orangen-Smoothie mit Kokos
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. In
Chickenburger mit Ananas und Kartoffel-Gemüse-Talern
In einem hohen Gefäß Quark, 1 Scheibe Ananas und 2 mit Burgern auf Teller verteilen und mit übrigem Ananas-Quark
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
In einer Schüssel Ananas, Minze und Frühlingszwiebeln restliche Erdnüsse, 1 EL Limettensaft, 1 Scheibe Ananas
Tandoori-Tofu-Spieße mit Ananas-Salsa
Ananas in kleine Würfel schneiden. mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen und Ananas-Salsa
