Tandoori-Tofu-Spieße mit Ananas-Salsa
Tofuwürfel auf die Spieße stecken und ca. 3 Minuten und Ananas-Salsa belegen, dann mit Chili- und Chipotleflocken
Tandoori-Spieße mit Gurken-Mango-Salat
Tandoori-Spieße aus dem Ofen nehmen. Gurken-Mango-Salat mit Tandoori-Spießen auf Tellern
Tofu-Gemüse-Spieße
einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Spieße Spieße auf Tellern anrichten und servieren.
Sellerie - Ananas - Porree - Salat
Selleriesalat, Ananas und Mais abseihen. Alles in eine Schüssel geben, Mayo dazugeben, salzen
Vegane Tofu-Gemüse-Spieße
Für die Spieße das Gemüse und den Tofu abtropfen lassen Spieße auf einer Platte anrichten, mit etwas Marinade
BBQ-Tofu-Spieße zum Grillen
Gemüse und Tofu nach Belieben auf Spieße stecken. BBQ-Tofu-Spieße auf dem Grill ca. 8 Min. goldbraun
Gegrillte Ananas-Lachs-Spieße
Alles abwechselnd auf Spieße stecken, salzen, pfeffern Ananas-Lachs-Spieße auf einem heißen Grill ca. 10 Min
Kammmuschel-Spieße mit Salsa
Rapsöl in einer beschichteten Pfanne erwärmen, die Spieße Ingwer und Schinkenstreifen zufügen, die Spieße wenden
Hähnchen-Spieße mit Salat
Marinade-Zutaten verrühren und Spieße damit bestreichen Hähnchen-Spieße bei mittlerer Hitze unter Wenden insgesamt
Adana-Kebap-Spieße mit Röstpaprika und Bohnenhummus
Adana-Kebap-Spieße auf einem weiteren Backblech verteilen Adana-Kebap-Spieße und Röstpaprika aus dem Ofen nehmen
Saté-Spieße mit Thai-Salat
in einem kleinen Topf erwärmen und verrühren. Saté-Spieße auf dem Gemüse anrichten und mit Erdnusssauce
Rotbarbe mit Ananas-Salsa
Die Ananas und den Knoblauch in Würfel und die Chili-Schote Die Ananas, Schalotten und Chili mit in den Topf geben
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
andrücken und zusammen mit der Marinade in einen kleinen Topf abtupfen in mundgerechte Stücke schneiden, auf die Spieße
Salat mit Kräuter-Tofu
Für die Vinaigrette Essig, Wasser, Salz und Pfeffer Tofu abtropfen lassen, in etwa 1 cm große Würfel schneiden
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Hähnchen abtropfen lassen, trocken tupfen, auf Spieße Spieße vom Hähnchen auf den Grill geben und von jeder
Puten-Saté-Spieße mit Kartoffelwedges und Koriander-Erdnuss-Salat
Spieße in Wasser einweichen. Putenwürfel salzen, gleichmäßig verteilt auf die Spieße
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
Derweil Reis in einem Topf mit 700 ml Salzwasser bedecken In einer Schüssel Ananas, Minze und Frühlingszwiebeln
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
entstrunken und vierteln, dann mit etwas Olivenöl, Salz Den Tofu zur Bowl geben und mit Sesam toppen.
Tofu-Bällchen auf Quinoa-Salat
In einer Schüssel Tofu fein bröseln. Paprikapulver, Paniermehl, 1 TL gefrorene Petersilie, Salz
Avocado-Ananas-Salat mit Erdnussdressing
Ananas schälen, vierteln und den Strunk entfernen. Frühlingszwiebeln, Limettensaft, Honig und Öl verrühren und mit Salz
Garnelencocktail mit Ananas-Avocado-Salat
Ananas schälen, vierteln, Strunk entfernen und in Würfel Ananas-Avocado-Salat mit etwas Salz würzen und auf
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Puten-Spieße nach ca. 6 Min. wenden und mit restlicher Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis
Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa
Korianders, 1 TL Limettensaft und Chili mischen und mit Salz Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
Mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer abschmecken. Sonnenblumenkerne, Pekannüsse, gegrillte Birne und Tofu