Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
abtupfen in mundgerechte Stücke schneiden, auf die Spieße geschnittenen Frühlingszwiebeln verfeinern und mit dem Spinat-Sesam-Salat
Rosenkohl-Apfel-Salat mit geröstetem Sesam und Schwarzkümmelsamen
Schluß den Schwarzkümmelsamen und den gerösteten Sesam über den Salat geben.
Sesam-Spinat mit Quinoa
Mit Sojasauce, Salz und Chili abschmecken und Sesam Sesam-Spinat zusammen mit Quinoa servieren.
Hähnchen-Spieße mit Salat
Marinade-Zutaten verrühren und Spieße damit bestreichen Hähnchen-Spieße bei mittlerer Hitze unter Wenden insgesamt
Saté-Spieße mit Thai-Salat
, Sambal Oelek, Tomatenketchup, Sojasauce und den Saft Saté-Spieße auf dem Gemüse anrichten und mit Erdnusssauce
Kammmuschel-Spieße mit Salsa
Rapsöl in einer beschichteten Pfanne erwärmen, die Spieße Ingwer und Schinkenstreifen zufügen, die Spieße wenden
Tandoori-Spieße mit Gurken-Mango-Salat
Spieße nach ca. 5 Min. wenden. Gurken-Mango-Salat mit Tandoori-Spießen auf Tellern
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Hähnchen abtropfen lassen, trocken tupfen, auf Spieße Spieße vom Hähnchen auf den Grill geben und von jeder
Tandoori-Tofu-Spieße mit Ananas-Salsa
Tofuwürfel auf die Spieße stecken und ca. 3 Minuten Wraps mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen
Spargel-Spinat-Salat
Küchenfertiger Spinat und Feldsalat auf Tellern verteilen Beeren mit Saft pürieren.
Spinat-Salat mit Ziegenkäse
Den frischen Spinat putzen, waschen, dann trocken Den frischen Spinat in eine große Schüssel geben.
Puten-Saté-Spieße mit Kartoffelwedges und Koriander-Erdnuss-Salat
Spieße in Wasser einweichen. Putenwürfel salzen, gleichmäßig verteilt auf die Spieße
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Puten-Spieße nach ca. 6 Min. wenden und mit restlicher Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis
Auberginen-Spinat-Salat mit Feta
Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen, salzen Spinat waschen, abtropfen lassen, dicke Blattrippen
Avocado mit Kräuterfrischkäse und Spinat-Salat
Salz und Pfeffer vermengen. Spinat-Salat auf Tellern verteilen, Avocado daraufsetzen
Seelachsfilet auf Zitronen-Spinat-Salat
Spinat waschen, abtropfen lassen und grob zerzupfen Spinat in der Schüssel mit dem Dressing vermengen und
Back-Camembert mit Sesam und Pfirsich-Gurken-Salat
Inzwischen eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Sesam Mit geröstetem Sesam bestreuen und zusammen mit dem
Puten-Bacon-Spieße mit Dill-Rahm-Kartoffeln und Birnen-Gurken-Salat
Putenstreifen und Bacon auf die Spieße fädeln und auf Limette halbieren und Saft auspressen.
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Kartoffelrösti mit Spinat und Petersilien-Karotten-Salat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Kartoffelrösti mit Spinat und Petersilien-Karotten-Salat
Kartoffelfrittata mit Spinat, Champignons und Kohlrabi-Radieschen-Salat
Spinat in einem Sieb waschen, abtropfen und anschließend dem Kartoffel-Spinat-Gemisch geben.
Frikadellen nach Thai mit Sesam-Süßkartoffeln, Erdnuss-Reis und minzigem Gurken-Salat
Währenddessen Sesam in einer Pfanne auf hoher Stufe Frikadellen, Sesam-Süßkartoffeln, Minz-Gurken-Salat
Hähnchen-Piccata mit Spinat-Nudeln und Basilikum-Tomaten-Salat
Im selben Topf die Schlagsahne aufkochen, Spinat hinzufügen Tagliatelle unter den Spinat mischen und die Spinat-Nudeln
Cremiger Spinat-Pastinaken-Risotto mit Kohlrabi-Apfel-Salat und Pinienkernen
Die Hälfte vom Spinat und etwa 200 ml Gemüsebrühe in Wenn der Risotto die gesamte Brühe aufgenommen hat,