Avocado-Spinat-Smoothie
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch
Bananen-Blaubeer-Smoothie
Blaubeeren waschen. Bananen schälen und in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Obst mit Milch fein
Spinat-Aprikosen-Smoothie
Spinat waschen und trocken schleudern. Aprikosen waschen, halbieren, Kerne entfernen und vierteln. Banane
Green Power Smoothie
Smoothie auf 4 Gläser verteilen und servieren. [lidl-start-bold]Tipp: Smoothies eignen sich super,
Beeren-Smoothie-Bowl
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf 4 Schüsseln verteilen.
Spinat-Smoothie mit Sonnenblumenkernen
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Pfirsich-Joghurt-Smoothie
Pfirsiche waschen, Stein entfernen und grob in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Pfirsiche, Joghurt
Himbeer-Smoothie mit Joghurt
Himbeeren leicht antauen lassen. In einem hohen Gefäß Himbeeren mit Joghurt pürieren. Mit Zucker abschmecken
Kasseler mit Grünkohl zu Honig-Kartoffel-Gemüse
Grünkohl waschen, gründlich trocken schleudern, Strünke Nach ca. 10 Min. der Garzeit den Grünkohl mit Senf
Winterliche Quiche mit Grünkohl und krossem Speck
Grünkohl waschen, intensiv trocken schleudern und die Grünkohl-Speck-Mischung in der Quicheform verteilen
Grünkohl-Orangen-Salat mit gerösteten Walnüssen
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen. Grünkohl darin marinieren.
Gegrillte Ananas-Lachs-Spieße
Ananas schälen, vierteln, Strunk entfernen und Fruchtfleisch Ananas-Lachs-Spieße auf einem heißen Grill ca. 10 Min
Fruchtiges Hähnchencurry mit Ananas und Paprika
Ananas vierteln, schälen und Strunk entfernen. Im selben Topf Paprika, Ananas und weiße Frühlingszwiebeln
Avocado-Ananas-Salat mit Erdnussdressing
Ananas schälen, vierteln und den Strunk entfernen. Mit Rucola und Ananas auf Tellern anrichten und Dressing
Garnelencocktail mit Ananas-Avocado-Salat
Ananas schälen, vierteln, Strunk entfernen und in Würfel Ananas-Avocado-Salat mit etwas Salz würzen und auf
Fischspieße mit Ananas-Tomatensalsa und Reis
Ananas und Tomate zugeben, mit Honig süßen und ca. Fischspieße mit Ananas-Tomatensalsa und Reis auf Tellern
Ananas-Hähnchenspieße mit grüner Paprika
Ananas schälen, holzigen Kern entfernen und ebenfalls Fertige Ananas-Hähnchenspieße mit grüner Paprika vom