Grünkohl-Orangen-Salat mit gerösteten Walnüssen
Erste Hälfte Orangen mit einem scharfen Messer rundherum Übrige Orangen heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein
Porridge mit Orangen und Walnüssen
Für den Porridge die Haferflocken und 1 Prise Salz Die Orangen schälen und in kleine Stücke schneiden.
Rosenkohl-Apfel-Salat mit geröstetem Sesam und Schwarzkümmelsamen
Zum Schluß den Schwarzkümmelsamen und den gerösteten Sesam über den Salat geben.
Fenchel-Orangen-Quiche mit Walnüssen
Fenchel-Orangen-Quiche leicht abkühlen lassen und mit karamellisierten Walnüssen servieren.
Wintersalat mit Rotkohl, Walnüssen und Orangen
Im Mixbehälter Walnüsse mit eingesetztem Messbecher Orangen mit einem scharfen Messer schälen, sodass die
Fenchel-Orangen-Salat
Orangen waschen, trocken tupfen, die Schale einer Orange Mit Orangen- und Clementinenfilets anrichten.
Winterlicher Orangen-Salat
Die äußere Haut der Orangen wegschneiden, dann in Streifen Mit Walnüssen toppen.
Avocado-Orangen-Salat
Orangen mit einem scharfen Messer rundherum schälen Orangen, Rucola, Avocado und Erdnüsse mit dem Dressing
Grünkohl-Salat mit Falafel
Mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 15 Min. kalt stellen Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen.
Veganer Grill-Salat mit Paprika, Pfirsich und gerösteten Walnüssen
In einer Schüssel Senf, dunklen Balsamicoessig, Salz darauf Pfirsichhälften, Paprika, Karottenstifte und geröstete
Thunfisch-Salat mit Oliven und Orangen
Orangen mit einem scharfen Messer rundherum schälen , Oliven und Orangen dazugeben.
Pilztörtchen mit Orangen-Rotkohl-Salat
Übrige Orangen so dick schälen, dass auch die weiße Pilztörtchen vorsichtig aus dem Ofen nehmen und mit Orangen-Rotkohl-Salat
Burger mit Rotkohl-Orangen-Salat
Orange heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Den dabei austretenden Saft auffangen.
Salat mit gerösteten Karotten
Geröstete Karotten aus dem Ofen nehmen und leicht abkühlen Geröstete Karotten auf eine Servierplatte geben.
Kichererbsen-Walnuss-Salat
vom Strunk befreien, in grobe Würfel schneiden und salzen Die Orange schälen, vom Weiß befreien und grob würfeln
Gebeizter Lachs mit Orangen-Fenchel-Salat
Die beiden Orangen schälen, sodass die weiße Haut mit Orangen-Fenchel-Salat auf die Teller verteilen, Lachsscheiben
Fächerkartoffeln mit Chilimayo und Orangen-Karotten-Salat
Orange mit einem scharfen Messer so schälen, dass auch Zusammen mit der Chilimayo und dem Orangen-Karotten-Salat
Rote-Bete-Orangen-Salat mit Lachs
Orange mit einem scharfen Messer rundherum schälen, Rote-Bete-Orangen-Salat mit Lachs und Kresse garnieren
Zucchini-Salat mit gerösteten Pinienkernen
Limette halbieren und Saft auspressen. einer Schüssel Zucchini zusammen mit Limettensaft, Salz
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Orange heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Ingwer-Orangen-Hähnchenspieße mit Karotten-Salat auf
Käse-Trauben-Salat mit Walnüssen
In einer Pfanne Walnüsse auf mittlerer Stufe ca. 2 Käse-Trauben-Salat mit Walnüssen servieren.
Walnuss-Käse-Salat mit Äpfeln
vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in dünne Spalten Schüssel Käse mit Äpfeln, Petersilie, Sellerie und Walnüssen
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
Orange heiß abwaschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben , halbieren und Saft auspressen.