Apfel-Kürbis-Suppe mit Ingwer-Schnittlauch-Crème-fraîche
Apfel schälen, vierteln, entkernen und klein würfeln Die Apfel-Kürbis-Suppe nochmals abschmecken und mit
Krautwickel mit veganem Hack-Kürbisfüllung an Apfel-Cranberrie-Chutney
Wasser geben und ca. 5 Min kochen. Währenddessen Äpfel schälen, halbieren, entkernen und
Tannenbaum-Cupcakes – Apfel-Zimt-Muffins mit grüner Creme
dazugießen und so lange rühren, bis keine Klumpen mehr Apfel und Zimt dazugeben und vermengen.
Braun gebutterte Kartoffelklöße mit rahmigen Apfel-Sauerkraut und Schnittlauchbröseln
Äpfel waschen, schälen und grob raspeln. gar ziehen lassen (das Wasser darf nicht sprudelnd kochen
Saftiges Gulasch von der Pute mit Apfel-Rotkohl und Mini-Klößen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Schüssel Speisestärke verrühren und unter Rühren in die kochende
Ziegenkäse-Walnuss-Crostini und Feldsalat mit Apfel und Roter Bete
Äpfel waschen, einen grob in eine Schüssel reiben, In einer Schüssel geraspelten Apfel und Rote Bete mit
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
Reis laut Verpackungsanleitung in Salzwasser gar kochen Anschließend die Bohnen (je nach Bohnensorte evt. in
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser zum Kochen bringen Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Steaks mit Bohnen-Paprika-Gemüse
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Steaks Pfanne nehmen und in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Abgetropfte Bohnen zugeben und zugedeckt bei schwacher Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Die Bohnen abgießen, auf einem Teller mit Birnen und
Veganer Bohnen-Eintopf mit Räuchertofu
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen, Räuchertofu Gemüsebrühe ablöschen und bedeckt für ca. 25 Min. köcheln
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Weiße Bohnen und Kidneybohnen jeweils in ein Sieb abgießen Inzwischen in ein hohes Gefäß 2 EL weiße Bohnen, Crème
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Salami
In einem Topf Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und Bohnen-Tomaten-Suppe abschmecken und mit Petersilie
Grünkohl mit Speck, Birne und Bohnen
Grünkohl im kochenden Salzwasser ca. 1 Min. kochen, Bohnen im Sieb abspülen und zusammen mit Frischkäse
Ofentomaten mit Hackfleisch-Bohnen-Füllung
Tomatenfruchtfleisch in den Topf geben und nochmals ca. 4 Min. köcheln Bohnen unterheben.
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gründlich In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Schnitzel-Gnocchi-Pfanne mit Bohnen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und ebenfalls in Ringe Bohnen zugeben und ca. 5 Min. einköcheln.
Kartoffel-Bohnen-Suppe mit Mandelpesto
Alles in einem hohen Gefäß mit Olivenöl grob pürieren In einem großen Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Maultaschen mit Bohnen, Birne und Rucola
Bohnen waschen, Enden abknipsen und im kochenden Salzwasser Mit Essig ablöschen, Thymian und Bohnen untermengen
Kartoffelauflauf mit Birnen, Bohnen und Speck
Bohnen waschen, Enden abknipsen und nach ca. 5 Min. Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Speckscheiben
Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
Bohnen waschen, Enden abknipsen und leicht schräg in In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen.