Pink-Himbeer-Rum
In einem Cocktailshaker Himbeerpüree mit Rum und Eiswürfeln Pink-Himbeer-Rum eingießen und mit Basilikum servieren
Spicy Rum-Orange
In einem Cocktailshaker Rum, Zucker und Orangensaft Eiswürfel in ein Glas geben und Rum-Orange darübergießen
Nuss-Rum-Gugelhupf
lassen, dann vorsichtig aus der Form stürzen. Warmen Kuchen damit überziehen.
Stir Fry mit Reis
Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min. weich garen Rumpsteaks waschen, trocken tupfen und in etwa 1 cm
Rahm-Gemüse mit Schweineschnitzeln
Kartoffeln schälen, waschen und in 2 cm große Würfel Kohlrabi schälen und ebenfalls in 2 cm große Würfel
Hot and Spicy
In 4 Gläser füllen, je 20 ml Rum zugießen. Tipp: Für Kinder ist die Gewürzmilch auch ohne Rum
Pfifferling-Rahm-Pasta
. 5 l Salzwasser zum Kochen bringen und Spaghetti darin ca. 9 Min. bissfest garen.
Low-Carb-Marmorkuchen
Hellen Teig in die Form geben und Kakao-Teig darauf Warm oder kalt servieren.
Low-Carb-Limettenkuchen
Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Schüssel weiche Butter, gemahlene Mandeln
Pizzarolle Low Carb
, Rucola waschen, trocken schütteln und quer in 5 cm mit Rucola und Schinken belegen, aufrollen und in 5 cm
Low-Carb-Nussbrot
In einer Schüssel gemahlene Haselnüsse, Para- und Pekanüsse Brot vorsichtig aus dem Ofen nehmen und in der Form
Low-Carb-Hühnchen-Tacos
Limette waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft auspressen. Hähnchen waschen, trocken
Stir-fry mit Brokkoli und Cashewkernen
Als Letztes Brokkoli zugeben und alles zusammen unter Sauce zugeben und warm schwenken.
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
Blumenkohl waschen, äußere Blätter entfernen und in etwa 1 cm mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch darin
Rahm-Puten-Frikassee mit Langkornreis
Putenfleisch waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm Mehl einrühren und nach und nach Milch und die warme
Geschnetzeltes in Rahm mit Champignons und Spätzle
waschen, trocken tupfen, längs halbieren, in ca. 1 cm Das Rahm-Geschnetzelte jetzt nicht mehr kochen, die
Chocolate and Banana Cheesecake
Chocolate and Banana Cheesecake auskühlen lassen. Chocolate and Banana Cheesecake in Stücke schneiden
Tom-Ka-Gai-Suppe
Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min. gar ziehen Tom-Ka-Gai-Suppe heiß servieren. Guten Appetit!
Tom-Kha-Gai Suppe
Die Kokosmilch und die Hühnerbrühe zusammen mit der Hühnerbrust, etwas Zitronengras, Limettenblättern
Erdbeer-Ginger Ale Popsicles
Ginger Ale auf die Formen verteilen. Stiele in die Mitte jeder Form geben.