Riesengarnelen ggf. auftauen, waschen und trocken tupfen. Zitrone waschen, trocknen und abreiben. Dann
Für den Chia-Vanille-Eiweissdrink die Chiasamen über Dann sollten Sie unseren Artikel "Zu viel Eiweiß
Probieren Sie auch Kathis Rezept für schnelle One-Pot-Pasta Bandnudeln mit Pfifferlingen oder unser köstliches Trüffel-Pasta-Rezept
Paprikaschote halbieren, Stielansatz, Samen und die weißen Trennwände entfernen. Das Fruchtfleisch in
Den Joghurt zusammen mit dem Acai-Pulver und dem Honig Für 1-2 Minuten mixen, bis sich das Acai-Pulver vollständig
Für den Pasta-Salat die Nudeln in ausreichend leicht Orientalischen Pasta-Salat auf Tellern anrichten und
Zitronen heiß abspülen, trocken tupfen und halbieren. Aus einer Zitrone 80 ml Saft auspressen. Die zweite
Honig und Chia-Samen hinzufügen und über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen.
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen aufkochen und anschließend auf niedriger bis mittlerer Stufe
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel Inzwischen eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen
Dieses Rezept sollten Sie eine Nacht vor Verzehr vorbereiten Auf 4 Gläser je 20 g Chia-Samen verteilen und mit je
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen Über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zucchini Mit Sahne ablöschen und auf niedriger Stufe leicht